Красивое тело - здоровое тело! Все о восстановлении после травм, здоровом позвоночнике, мышцах и суставах. Реабилитация и правильный фитнес.
Движение это жизнь! Одно слово «сидеть» уже не очень, а тем более дома.
Физическая активность, в возможной степени - обязательна и крайне важна для здоровья, иммунитета и обменных процессов.