Есть довольно интересная статья на эту тему:
https://www.novayagazeta.ru/articles/2013/05/15/54652-zachem-ahillu-briseida-esli-u-nego-uzhe-est-patrokl
Если на вскидку
Лично мне, когда нужно расслабиться и успокоиться, помогают книги Фрая. Также могу посоветовать Ирвинг Стоун "Жизнь заново", если не ошибаюсь.