Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Можно ли «натренировать» счастье?

ПсихологияОтношения+3
Св.Архангел Йуриилъ
  · 2,5 K
Умею вдохновлять и мотивировать. Автор книг "В поисках нового себя", "Пазл реальности"...  · 15 мар 2022  · newme.su
Смотря что вы подразумеваете под понятиями "натренировать" и "счастье"?
Я отвечу из своего понимания и опыта.
Счастье для меня — это, если коротко, состояние наполненности энергией в разных сферах: 
  • отношениях с другими и с самой собой, 
  • полезном труде или взаимном обмене (сознательно избегаю слова "работа"), 
  • полезной общественной деятельности
  • здоровье (питание, движение, информация)
  • финансах
  • духовном развитии
Можно ли такое счастье "натренировать", то есть идти от более низкой энергии к более высокой? Да, можно. 
Что для этого нужно?
Опять же, на мой взгляд, нужны:
  • внятная цель и структура процесса "тренировки"
  • удержание внимания или осознанность на важных для "тренировки" аспектах
  • и очень желательно сопровождение: коуча или команды единомышленников.
Ресурсы для самостоятельной и совместной работыПерейти на newme.su
Психология. Психолог помогаю людям в трудностях жизненной ситуации.  · 24 мая 2022
Здравствуйте. Спасибо Вам большое за Ваш интересный вопрос. Да, можно натренировать счастье. Счастье можно натренировать любовью. Подарить свою любовь кого Вы любите, своей семье, своим детям, своему любимому человеку. Счастье нужно обязательно тренировать, чтобы любить и дарить счастье самым своим любимым, чтобы быть любимом и счастливым. Читать далее
Нет. Я нашла одно интересное определение счастья. Это относительно постоянное состояние удовлетворенности жизнью, которое отличают самые разные чувства: от довольства до глубокой радости,— а также естественное желание, чтобы это состояние не кончалось. Счастливым человек может себя чувствовать, если у него в семье все хорошо, стабильная интересная работа, хорошее... Читать далее