Йога-терапия что это?

Суть йога-терапии является одновременно профилактической и лечебной. Ежедневная практика полной программы йоги может восстановить естественный баланс и гармонию, принося хорошее здоровье всем сторонам жизни - физическим, умственным и духовным.

Йога-терапия что это? Йога-терапия использовалась в Индии на протяжении тысячелетий для лечения многих болезней и физических травм. Он использует комбинацию практик йоги, чтобы помочь восстановить полное здоровье тела и эмоций при наличии болезни. Это гораздо более специализированный подход, чем йога, поскольку все занятия рассчитаны на конкретное заболевание или травму. Йога-терапия помогает системам тела функционировать максимально эффективно и естественно. Цель состоит не просто в том, чтобы помочь излечить специфические симптомы, а в том, чтобы нацелить курс лечения и, следовательно, помочь остановить повторение болезни или травмы.

В настоящее время доступно множество медицинских исследований, показывающих, что йога-терапия очень эффективна при лечении многих заболеваний.

Йога-терапия дополняет западную медицину и не должна рассматриваться как замена медицинского диагноза или услуг врача. Йога-терапию можно практиковать в сочетании с получаемыми медицинскими процедурами, а также в тандеме с другими дополнительными методами лечения.