Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как победить лень?

Я не просто лентяй, я на ступень выше любого лентяя. Мне даже с кровати встать лень иногда бывает, что там говорить про уборку и заботу о себе...
Я просыпаюсь и лежу. Просто лежу. Без телефона, без компьютера, просто лежу, смотрю в стену и думаю. И мне совершенно не хочется вставать...
Мне даже немного обидно, что я такой лентяй. Я живу с родителями. Мне жалко мать, каждый раз, когда она заходит ко мне в комнату, ей плохо и больно. Да и любому нормальному человеку было бы плохо. Стол заварен кружками из-под чая, стаканами с водой для акварели, бумагой, книгами, всё это покрыто слоем пыли, на полу валяется одежда, краски, альбомы, учебники, вешалки и всё остальное...
И я сам просто не могу заставить себя встать и убраться. Меня лично устраивает бардак, но я всё же иногда пытаюсь улучшить положение ради матери.
Да мне по утрам даже причесать волосы лень!
И при этом всём я нормально могу совершать умственную работу, я так продуктивен, как никогда раньше. Несмотря на то, что сейчас уже конец года, и мне не нужно готовиться к экзаменам, я усердно учусь и у меня нет с этим проблем, всё даётся мне ещё легче, чем раньше, несмотря на сложность материала.
Я не знаю что мне делать... Меня то всё устраивает, но за меня переживают близкие, и я понимаю, что это не нормально.
ПсихологияПомощьЛень
  · 990
„У оптимистов сбываются мечты. У пессимистов - кошмары.“ - Бернард Шоу. Верю в силу...  · 3 мая 2022
Вам просто не хватает энергии. А не хватает ее вам по нескольким причинам. Первое - нехватка витаминов и мин. элементов. Обратите внимание на витамины С и Д.  Второе - слабость мышц. Чем дольше Вы лежите, тем больше Ваши мышцы слабеют. Чтобы быть сильным и здоровым, нужно заниматься спортом и физкультурой. Нужно разгонять кровь по всем клеточкам организма движениями. Сравните спокойную речку на равнине с бушующим водным потоком с гор. Где больше энергии? Вот у Вас в организме сейчас первое. Также повышенное количество кислорода, которое будет поступать при физической нагрузке будет больше и лучше питать все клетки организма, а значит насыщать их энергией. Третье - Вы не спите в нужное время. Самый продуктивный сон - с 22 часов до 3 - 4 часов ночи. За эти 5-6 часов можно хорошо выспаться и восполнить энергетику организма, чего не добиться за 8 часов сна с 2-х ночи до 10 утра. Четвертое - людей истощает секс. Просмотр порно и онанизм также способствует большой потере энергии, а значит и слабости тела. 
Необоснованное заявление о сексе, порно и онанизме. При этом наличие секса исходя из многих исследований напрямую... Читать дальше