Самое важное для того, чтобы запор не возникал во время беременности, поддерживать правильный рацион питания: употреблять больше клетчатки и пить воду. Медикаментозные средства от запора лучше уточнить у гинеколога, ведь многие из них противопоказаны при беременности. Простой народный метод облегчить состояние - выпить настой сухофруктов или поесть чернослив.