Можно ли есть фейхоа кормящей маме?

Можно. Кормящей маме можно есть все виды фруктов и ягод, об этом говорится в Программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ (2019 г.), разработанной Союзом педиатров России.

Чтобы понять, отражается ли на ребенке употребление тех или иных продуктов, мама может вести пищевой дневник и отслеживать реакцию. Отмечу, что при пищевой аллергии реакция всегда немедленная (в течение 2 часов) и регулярно повторяется при каждом контакте с аллергеном.

Подробнее о том, как связано питание кормящей мамы и пищевая аллергия у ребенка можно прочитать в статье, написанной аллергологом.

Фейхоа можно есть только если ребенку уже больше 3 месяцев. Но в любом случае следует вводить его в рацион постепенно, отслеживая реакцию малыша. Также учитывайте, что фейхоа содержит большое количество глюкозы и сахарозы, поэтому при диабете он запрещен.