Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru
Cтроим красивое и здоровое тело с удовольствием.
· 18 мар 2020 · newyorkfitspo.ru
Подробно об этом cм. в моем видеоответе.
Короткий ответ: Нет, заниматься спортом при простуде нельзя. Эффективнее будет сконцентриров... Открыть описание
Ни в коем случае нельзя! ЭТО АКСИОМА! Не верьте в байки о том, что если простуда небольшая и "не пошла выше шеи", то в спортзал идти можно, а некоторые даже утверждают, что нужно. Это абсолютно безграмотно. Во-первых, занятия спортом (физкультурой, фитнесом - как угодно) дают послетренировояное ослабление иммунитета, которое на фоне начинающейся простуды (ОРВИ, ОРЗ -... Читать далее
Согласен. Если болееь, не ходи в спортзал, не угнетай свой организм и не заражай других.