Люблю машины, развлечения и себя! Разбираюсь в моде и еде) · 12 февр 2018
Такая диета считается одной из наиболее эффективных и безопасных. В зависимости от Вашего веса количество калорий может быть разным, в среднем это 1000-1500, плюс регулярные физические нагрузки.