Поставьте 3-х тарифный (многотарифный) счетчик.
Поставьте энергозберигающие лампы. ( экономия в 5 , в 7 раз ) (в зависимости от вида ламп)
Стирайте ночью , ставьте таймер отсрочки. (машинка сама включится.)
Не оставляйте включенным свет в тех помещениях , частях кв. , там где никого нету.
Ставьте столы ближе к окну.
На долгое время отходя от комп. ставьте режим сна .
Не оставляйте включенными эл. приборы которыми не пользуетесь .
Посмотрите м/ф "аркадий паровозов" .
Гасите свет, переходя из комнаты в комнату.
Используйте местное освещение: подсветки, торшеры, бра.
Помните, что чистота — залог экономии.
При ремонте учитывайте, что светлые стены и мебель будут отражать до 80% светового потока, а тёмные — лишь около 12%.
Подробнее - https://centrenergy.ru/service/raschet-tehnologicheskih-poter-elektricheskoj-i-teplovoj-energii/
Один из вариантов провести энергоаудит, который определит способы сокращения нерациональных затрат. Результатом такого обследования является энергетический паспорт потребителя ТЭР и программа энергосбережения.
Поставить хороший, эффективный счетчик для начала, его можете по искать на https://binabi.ru/schetchiki_elektroenergii/ могу порекомдовать любую модель меркурия.
Основные бытовые дела делайте ночью. Выключайте свет когда есть возможность и лампочки купите энергосберегающие.