Знатоки теперь на Кью! Присоединяйтесь к новому сервису ЯндексаПерейти

Как Вы заряжаете себя на позитивный и успешный день?

1 человек оценил этот вопрос
Интересный вопрос
Лучший ответ

Добрый день, Дмитрий!

Начать позитивную подзарядку можно прямо не вставая с кровати! Нам с женой помогают хорошие воспоминания - безграничный ресурс для отличного настроения, даже в те моменты жизни, когда другие варианты временно недоступны.

Это может быть что угодно - от вкусного обеда с друзьями до удачно подвернувшейся возможности отдохнуть и расслабиться в тот момент, когда вы этого совершенно не ожидали.

Практика эта довольно проста и не отнимает много времени. Начните перечислять про себя или в слух все моменты жизни, когда вам было весело, хорошо, вам везло и тому подобное. Это позволит вам напомнить самому себе, что счастливых и просто приятных событий в жизни происходит довольного много - просто люди имеют нехорошую привычку быстро о них забывать, а фиксироваться только на негативе.

"Сытной" подзарядкой могут выступать также яркие позитивные воспоминания об экскурсиях, необычных поездках или редких блюдах, которые вам удалось попробовать или вы только собираетесь.

Например, если у вас есть уже опыт эко-туризма, более подробно описанного в этой статье https://www.salokyla.ru/info/sovety-turistam/ecoturizm/, то постарайтесь сфокусироваться на всех приятных памятных деталях своего путешествия. Погрузитесь в них. Напомните себе, что вы - все еще тот самый человек, который умеет хорошо притягивать к себе позитивные события.

Ваше воображение и воспоминания - самый доступный и ценный ресурс!

Написать комментарий

0/140Ответ не может быть меньше 140 символов