Если самому не под силу написать сочинение, то сейчас в интернете можно найти много готовых решений на эту тему. Если же и поиском не под силу заниматься, то можете посмотреть тут:
http://obrazovaka.ru/books/goncharov/oblomov/odin-den-iz-zhizni-oblomova
https://otvet.mail.ru/question/94932446
http://www.litra.ru/composition/get/coid/00328071454511365390