Чтобы перестать бояться собак, нужно изучить собак, с самого щенячьего возраста. Чем лучше ты знаешь собак, тем менее непредсказуемыми они становятся для тебя.
Чтобы перестать бояться утонуть, нужно научиться плавать. Чем больше у тебя опыта и умения плавать, тем меньше ты будешь бояться утонуть.
Страх людей - Следствие каких то реальных травм или насилия в прошлом. В психологических сессиях работают не со страхом , а ищут те самые травмы и разбираются с ними.
Методов эффективных предостаточно.
Обращайтесь - помогу.
Контакты в профиле.
Есть опасные люди, осторожность не лишняя. Насчет всех людей, может проблема в том, что Вы себя к людям не причисляете? Постарайтесь осознать себя таким же, тоже человеком. Найти сходство, созвучие. Может, полегчает.
Чаще выходите в свет, контактируйте с людьми. Для начала вам могут помочь ваши друзья — не бойтесь окружающего общества. Если вы не представляете угрозы для окружающих, то и на вас никто не нападет.