Как пережить смерть близкого человека?

0
Лучший ответ

Главное, это не скрывать свои эмоции и чувства, дать им волю. Делиться своими переживаниями с друзьями и родственниками тоже очень важно, это не дает замыкаться в себе и на своем горе. Поддержка от других людей очень важна. Можно попробовать сменить обстановку, уехать в отпуск, или просто посещать незнакомые места, это поможет отвлечься. Найти новое хобби, лучше творческое, которое поможет выражать свои чувства (рисование, лепка,писательство и т.п.) Занятия спортом помогают отвлечься, чувствуя себя физически хорошо, вы почувствуете и моральное облегчение.

+1
Обновлено 4 месяца назад