Какие факторы необходимо учитывать при подготовке к дальнему туризму?

Основными факторами являются:

1. Часовой пояс, то есть, разницу во времени между домом и местом, куда человек отправляется;

2. Климат местности и его влияние на организм;

3. Физическая подготовка и состояние здоровья. Плохая физическая подготовка ухудшает адаптацию организма к смене условий, а сниженный иммунитет может привести к заболеванию. Также к болезни может привести переутомление.