Нет, конечно. Йога не имеет никакого отношения к спорту, это чисто религиозная практика.
Так же, как и православный пост с земными поклонами - не для улучшения здоровья. В самом учении... Читать далее
Для начала должны быть мысли. Их можно записать обычным текстом. Отметить важное, обычно оно в середине и в конце стиха располагается. Потом попробуйте составить первую строчку, она... Читать далее