Что делать ежедневно, что угодно, чтобы стать умнее (мне нужны все способы)?
ПсихологияОбразование+3
Анонимный вопрос
· 9,2 K
Методист адаптивной физической культуры.
Помогу вырваться из цепких лап остеохондроза... · 9 мая 2023
- Читайте произведения классиков ( и тратьте меньше времени на блогеров и соцсети)
- Занимайтесь физической культурой (физическими упражнениями)
- Постоянно учитесь
- Планируйте свою деятельность (ставьте стратегические задачи и тактические (на каждый день)
- Определите цель своей жизни, как вы ее сейчас видите (и выполняйте пункт 3 в соответствии с ней)
- Вырабатывайте самостоятельно остальные способы
Помогу прийти в лучшую физическую форму! 
Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/AndrejNersesyanc-388490
Согласен со всеми пунктами.
К 4 пункту ещё могу посоветовать, составьте распорядок дня.
Он возможно будет разный в... Читать дальше
Психолог. Трансформационный коуч. Бизнес-тренер. Автор книги "Релаксационный тренинг в... · 9 мая 2023 · taplink.cc/svlasov.ru
Что делать ежедневно?
Кратко и по сути:
Ум — это продукт мыслительной деятельности. Следовательно, без размышлений здесь не обойтись. И для начала важно определить цель. Поразмышляйте на тему, а для чего вам умнеть?
Пять ключевых дел на каждый день.
1. Функционирование мозга, как инструмента обеспечивающего мыслительный процесс. Спать по 7-8 часов. Физическая... Читать далее
Контакты, и запись на консультацию, в инициалах вверху. Мои новые публикации
Перейти на dzen.ru/my_me
5 экспертов согласны
Лови, отправил сто рублей))))
Прямо все?
Что ж, тогда это не отдельные способы, а группы.
Во-первых, формировать обстоятельства. Чтобы была возможность концентрироваться на своём развитии.
В частности, упорядочивать свою жизнь и мир вокруг себя. Порядок дома, на рабочем столе, порядок в делах. Да, стол важен.
Теоретически уже очень умный человек может обойтись без этого, особенно если у него есть "уп... Читать далее
Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в среду
Перейти на t.me/svamibodhi
1 эксперт согласен
Гениально
- Читайте книги
- Слушайте подкасты
- Бегайте или занимайтесь другим спортом
- Ведите дневник или блог в Телеграм (выписывание информации помогает лучше ее усвоить)
- Ведите беседы с интересными, неординарными людьми (подскасты, по сути, это форма таких бесед)
Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.
Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov
1 эксперт согласен
Соматиполог, эксперт по людям в сфере поиска работы и партнера, предназначения. Куратор... · 6 окт 2022 · irina-karadina.cabinet.fm
Работайте над своими убеждениями
Будьте последовательны на своем пути
Не отвлекайтесь на соблазны
Задавайте себе вопросы из великолепной книги "Дневник Стоика" Читать далее
Записывайтесь на консультацию по предназначению и поиску себя, а также партнера
Перейти на irina-karadina.cabinet.fm
Анонимный комментарий
6 октября 2022Хм,хорошо,попробую
Психолог, Гештальт терапевт, вопросы отношений, самооценки, уверенности в себе, выбора... · 9 мая 2023 · b17.ru/satori_yulya
1 Читать
2 решать логические задачки
3 учиться чему нибудь новому.
4 медитировать
Особенно важно делать что нибудь новое, даже пусть это будет новый рецепт или новый маршрут до работы. Это предотвращает старение мозга и повышает ясность ума. Дело в том, что когда мы осваиваем новое, образуются новые нейронные связи. Это настоящая работа для мозга, он так сохраняет... Читать далее
30 способов стать умнее
1. Больше читайте книг: художественную, научную, обучающую литературу. Можно все вместе. Можно чередовать.
2. Слушайте классическую музыку.
3. Тренируйте память. Чем лучше память - тем больше можно запомнить и стать еще умнее.
4. Играйте в шахматы и го. Эти настольные игры прекрасно развивают мышление и ум.
5. Развивайте свое численное чувство... Читать далее
1 эксперт согласени1 эксперт не согласен
Евгений Пугачев
8 октября 2022возражает
Как говорил товарищ Шерлок Холмс, чердак надо держать в порядке и не тащить туда всякую дрянь.
Кроме того, упущено... Читать дальше
Дизайнер сейчас, в прошлом инженер, педагог, челночник и еще много кем приходилось быть... · 4 окт 2022
1. Читать умные книги. Лучше классику.
2. Решать математические задачи, постепенно увеличивая их сложность.
3. Учить иностранные языки. Лучше сразу три.
4. Учить наизусть стихи, постепенно увеличивая объем.
5. Правильно питаться. Исключить сладкие булочки, пирожное, дешёвые конфеты. Больше зелени, каши, нежирное мясо, орехи. Почитайте книги о правильном питании для... Читать далее
Анонимный комментарий
5 октября 2022Спасибо большое,но для меня этого мало,я готов на всё