1969 №237

«СОВЕТСКИЙ СПОРТ» © 2 стр. 10 октября 1969 г. СИГНАЛ

УСЛЫШАН,

МЕРЫ ПРИНЯТЫ

БУДЕТ СТАДИОН

О затянувшемся строительстве стадиона в солнце Чувашин - Чебоксарах сообщил в редакцию наш читатель Т. Калинин, Его письмо было направлено для принятия мер в городской комитет КПСС.

На днях получен ответ. Секретарь горкома КПСС Л. Прокопьев сообщил, что неудовлетворительный ход строительства стадиона явился предметом специального обсуждения на бюро горкома парни, Руководители ряда организаций, отвечающих за строительство стадиона, привлечены к партийной ответственности, В настоящее время завершены работы по устройству футбольного поля, ведется монтаж железобетонных конструкций трибун, рассчитанных на 20 тысяч зрителей. Строительство основных сооружений главной спортивной базы города намечено закончить в первом полугодии 1970 года.

ТРУДНЫЙ

ВЧЕРА МЫ КОРОТКО СООБЩИЛИ О ТОМ, ЧТО СОВЕТСКАЯ ФЕХТОВАЛЬЩИЦА ЕЛЕНА нОВИКОВА ПРИБАВИЛА ТИТУЛУ Олимпийской ЧЕМПИОНКИ ЗВАНИЕ ЧЕМПИОНКИ МИРА. B ПУБЛИКУЕМОЙ СЕГОДнЯ КОРРЕСПОНДЕНЦИЙ РАССКАЗЫВАЕТСЯ ПОДРОБНОСТЯХ СПОРТИВНОГО СОБЫтия.

Тяжелая неделя выпала здесь на долю о нашего тренера Ларисы Петровны Бокун. Все складывалось против нее и ее e Лены, а ведь перед отъездом не было B команде человека более спокойного и уверенного в успехе нашей олимпийской чемпионки Елены Новинювой. Были выгнаны почти все крупнейшие соревнования года, в том числеприз «Серебряная рапира», в розыгрыше которого участвовали все зарубежные претендентки на чемпионскую корону, Особенно обнадеживала уверенная победа на чемпионате СССР, заключительном соревновании перед выездом на Кубу, Не Последним фактором в этой уверенности было то, что муж Лены, Вячеслав Белов, накануне ее отъезда стал в составе сборной наших пятиборцев чемпионом мира B Будапеште. A A здесь, в Гаване, за неделю до чемпионата на тренировке при абсолютно безобидной ситуа-

УТРО ВЕЧЕРА МУДРЕНЕЕ

ОДЕССА, 9 октября. [По телефону]. Одними из последних заканчивали предварительный этап соревнований командного чемпионата СССР по настольному теннису мужские коллективы «Труда» и Вооруженных Сил. Шансы игроков «Труда» … москвичей, экс-чемпионов страны Амелина, Аверине и Бродского - выглядели предпочтительнее, чем их соперников Калниньша, Эглитиса и Еремеева. Однако одно дело - сумма результатов и званий за многие годы выступлений, то есть то, что создает авторитет, другое - форма спортсменов к момену состязания, Армейцы доказали, что последнее оказывается иногда решающим. Стопроцентное "попадание" Эглитиса (3 очка из трех возможных) плюс 2 очка Калниньша, и в таблице -- 5:3 в пользу сборной Вооруженных Сил. Но через 11 часов, утром следующего дня, командам пришлось встретиться вновь. Сборная «Труда» г » после утешительного матча с «Авангардом» добилась права играть в финале. Итак, у стола снова те же действующие лица, в той же расстановке, но, как показал ход борьбы, в новом качестве. "За одного битого двух неби-

тых дают» - так можно сказать о москвичах, которые взяли у армейцев реванш. Лишь Эглитису удалось победить Бродского и Аверина, а Калниньш, хотя и сумел выиграть у лидера «Труда» Амелина, большего сделать не смог, Еще одно очко принес команде Еремеев, обыгравший Бродского.

Реванш реваншем, но хочется все же пожелать москвичам большей стабильности в игре. Ведь совсем скоро именно они впервые будут защищать честь нашей страны в Кубке европейских чемпионов, а там повторных матчей не будет…

Круговая система в финале, естественно, сводит до минимума случайности, а если добавить K этому проведение встреч до конца (а не до пяти очков, как обычно), то станет понятной острота борьбы каждом матче. О ней, этой остроте, подчас не говорит даже счет. Ну, к примеру, спартаковцы (мужчины) выиграли у теннисистов «Буревестника»

8:1. Сам по себе факт победы грозного спартаковского трио -- Гомозков, Сархоян, Варданян - над «Буревестником» не столь уж удивителен. Кто играл за студенческую команду? Некогда входивший в сборную страны, но мало выступавший в последние годы Попов из Куйбышева, москвич Фрог с очень неприятным для многих стилем игры, построенным на обороне с редкими удара-

Места с 1-го по 6-с. Мужчины: «Спартак» - «Трудовые е резервы» - 14:4 (8:1 «Буревестник»-

4), «Труд» - Вооруженные e Силы - 9:9 (5:4,

4:5). «Буревестник» «Динамо» - 12:6 12:6 (6:3, 6:3). Вооруженные е резервы» довые трул3:6). «Динамо» 11:7 (8:1,

Женщины: «Динамо»

«Жальгирис»

2:6 (7:2,

5:4), «Трудовые резервы»

ТЕХНИЧЕСКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Зимний лыжный сезон в Москве обычно открывается с я соревнованиями на приз газеты «Советский с й спорт», , которые г не проводятся в районе с не станции П ии Планерная, я. Многие л не лыжники уже начали подготовку к этим состязаниям. На снимне: группа лыжниц московского "С » на о«Спартана» н тренировке. Фото Н. Волкова.

ДЕНЬ ЛАРИСЫ БОКУН

ции после одного из выпадов Лена повредила мышцу спины. Первая мысль - все кончено. Затем хрупкие надежды на возможность залечить травму.

С первыми боями Лены

поЛарисы Петровны снова появилась надежда. поступью прошла Новикова три ступени с и соревнований, Но вот в полуфинале н е новые напасти.

4. Концом рапиры Лене повредили палец вооруженной руки. A в последнем с торый решал, попасть бою, но ли eit в финал, , снова а боль ь в спине, причем в в тот от момент, когда нужно нанести укол. Шесть часов т в тревоге перед финалом. . Осталось ь всего г боев. в. Выдержит: т ли? Ведь е предстоит не п т работать с с обезь с о поливающей блокадой. Начинается с первых тревожное я самое мучительное и -Финал, В × боях -между своими -

e. Кроме в финале Т свет

b. Светлана Чиркова и три иностранки, Две финаи мексиканской Олимпидвукратная чемпионка мира венгерка ит Гапэ,

и француженка а также е выигравшая в все бои в полуфинале р е румынка Иляна Дрымба.

Первый бой финала: Новикова Чиркова. Лариса Петровна мрачнеет. Новикова проигрывает

1:4. Затем Чиркова так же уверенно выигрывает у Самусенко. Третий бой соотечественниц это бой двух учениц Ларисы Петровны, Лены Тани, Таня у Ларисы Петровны на роли старшей дочери, и я уверен, что этом бою она желала победы именно ей. Казалось, у Лены никаких надежд. Однако все

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

ФЕХТОВАНИЕ

увереннее движения Новиковой. Отыгран один пропущенный укол, затем второй. На боевой дорожке прежняя Лена.

В боях второй тройки финалисток обе е встречи выиграла Дрымба. Она на прнцели у наших девушек. Первой с ней встречается Чиркова. Казалось, все решено.

3:1 Светлана впереди. Видимо, так подумала H Светлана и поторопилась закончить этот ответственный бой. Три неудачи в атаке, и упущена такая возможность! Ведь Светлана также шла без поражений. Лена свой следующий бой

выигрывает у Рейтё - 4:1. Затем тяжелейший бой Гапэ, Впереди все время француженка. Но вот, наконец, проигрывая 3:2, Ле-

на наносит два укола. Теперь последний бой с

идущейдотерь Дрымбой. В этом, так много решающем поединке Новиковой снова пришлось догонять. Но, наконец, счет -

ГАВАНА, 9 октября.

ми, и ростовчанин Петухов, теннисист хотя и способный, но не снискавший сколько-нибудь громких побед. Однако если мы заглянем в протокол матча, то увидим, что в шести играх из девяти победителя определяла лишь третья партия, что в половине сыгранных сетов преимущество сильнейшего выражалось двумя-тремя очками.

Женская команда «Буревестника», возглавляемая Рудновой, й, лишь в девятой встрече доказала свое превосходство над спортсменками «Трудовых резервов». Украшением этого матча стала игра первого номера сборной СССР Рудновой и лидера сборной девушек страны Гедрайтите. Взгляните на счет в партиях (победила Руднова) 22: 20, 25: 23. Сразу после этой игры я попросил Руднову коротко прокомментировать выступление своей младшей оппонентки. Аста сейчас выглядит не-

сколько хуже, чем, скажем, на Спартакиаде профсоюзов, На тем не менее у нее высокая скорость, она отлично чувстсует себя в контрнападении, ну и с ней вообще уже «шутить» нельзя.

Прошло всего несколько часов, и Аста весьма красноречиво подтвердила эту характеристику во встрече с соперницами из «Спартака», Сначала под натиском ее скоростных атак не устояли третья и пятая ракетки страны - Анисимова и Гришина, а затем и чемпионка

СССР ПогосовФРИМЕРМАН, Э.

«Буревестник» 12:6 (4:5. - «Юность» - 17:1 ( ). «Спартак» -- 11:7 «Трудовые резстирис4:5 (4:5, «Буревестник»

9:0). ). «Динамо» …«Юность» -

13:5 (6:3,

7:2)1. Первый реПримечания. зультат скобках - итог встречи мужских и женских команд. девушек, второй юношей и

2. При ничейном счете е преимущество команде, победившей взрослый составом.

ТАСС - для «Советского спорта»

3:3. Как часто на этом чем-

пионате в все решает один укол! Нужно было видеть последний укол этого боя. Лена после трудной защиты пошла в ответную «стрелой». Дрымба уплении прымба в отспастись, спрыгнула с помоста, но укол настиг ее в полете. Будто какой-то тайный запас нервной и физической энергии открылся у Лены. B дополнительном бою за тую медаль (это уже олотретий перебой такого рода B чемпионате) Лена с самого начала не оставила нице никаких надосоперОна действовала уверенно и мощно. Счет

4:1 Правда, Лариса Петровна не выдержала обрушившегося на Перенапряжения из зала в раздевалку. Через минуту после окончания я зашел туда за Леной, чтобы пригласить ее на награждение. Они сидели, обнявшись, со слезами счастья на глазах.

На пьедестале почета две наши спортсменки. На высшей ступени олимпийская чемпионка, повторившая свой успех на чемпионате мира, Елена Новикова, Третье место заняла Светлана Чиркова, впервые участвовавшая в подобных соревнованиях. О ней здесь говорят как «звездном открытии». .Самусенко заняла четвертое место, Рейтё - - пятое, Гапэ - - шестое. После четырех видов из восьми у советских спортсменов три золотые медали, одна серебряная, одна бронзо-

вая и солидный запас очков в общекомандном первенстве.

Л. САЙЧУК, заслуженный тренер СССР.

К ДРУЗЬЯМ ЗА ОПЫТОМ

Делегация физкультурных работников вузов Свердловска отправилась в поездку по Польше и ГДР.

Свердловчане

посетят крупнейшие вузовские центры. (Наш корр.). СВЕРДЛОВСК.

ВОЗВРАЩАЯСЬ К НАПЕЧАТАННОМУ

Живет на одной из киевских улиц замечательный человекМихаил Акимович Жардиновский. Врач по призванию, искусный массажист и ортопед, он вылечил многих людей, когда медицина, казалось, уже готова была признаться в своем бессилин.

Сам в прошлом спортсмен, он много сделал для спортсменов. Но, пожалуй, еще больше помог детям, Системой физических упражнений, очень похожих на спортивные комплексы и записанных в сопровождении тщательно подобранной музыки на пленку, Жардиновский без скальпеля и корсета лечит такое серьезное заболевание, как сколиоз.

Обо всем этом писала наша газета в статьях Л. Жмырева «Ладонь Дарвиновского" [22 марта 1969 года) и «Целебные пластинки» (29 мая 1969 г.). Заканчивались они обращением к заинтересованным организациям размножить комплексы Жириновского и дать им возможность прозвучать любом лечебном учреждении. Статьи не остались незамеченными. Редакция и автор получили много писем. Вот одно из них:

«Уважаемая редакция! Хочу поблагодарить вас и вашего корреспондента за статьи о М. А. Жардиновском. Болезнь моей семилетней внучки, страдающей прогрессивным сколиозом, заставила меня немедленно обратиться к доктору Жардиновскому. Не задумываясь, я поехала из Москвы в Киев, и вот в моем доме в течение нескольких месяцев

B «Советском спорте» была опубликована «Есть гимнастика мозга" об исследованиях, выполнявшихся коллективом сотруд ников научно-исследовательской лаборатории при федре физического воспитания Московского университета и посвященных ной из сложнейших проблем физического воспитания исследованию возможностей активно воздействовать средствами физической культуры на головной мозг, повысить его работоспособность.

Редакция получила много писем, в которых читатели спрашивают о судьбе этих исследований.

Мы обратились к руко-

водителю лаборатории В. Э. Нагорному с просьбой ответить на вопросы читателей «Советского спорта».

В основе любого исследования лежит рабочая гипотеза-идея, которая определяет весь ход исследования. В нашей работе мы исходили из следующих положений: жизнедеятельность головного мозга в значительной мере зависит от его кровоснабжения, Решающее значение в кровоснабжении мозга имеют состояние сердца и сосудистой системы, по которой кровь поступает к мозгу и оттекает от него.

В решении задач повышения работоспособности сердца положительная роль физических упражнений бесспорна. Вопросы же повышения работоспособности сосудистой системы мозга на сегодня изучены слабо, однако уже накопилось значительное число фактов, говорящих об осуществимости этой задачи. Одним из действенных средств повышения активности любого звена организма является упражнение-тренировка, заключающееся B систематическом предъявлении к данному звену дозированных × (повышенных) нагрузок. Есть все основания считать, ,что сосуды мозга не составляют исключения на этой законо-

мерности.

Таким образом, осуществимость иден тренировки сосудов мозга прежде е всего зависела от ответа на вопрос: существуют лн такие средства, при помощи которых можно было бы оказывать на них управляемое тре-

нирующее воздействие? Ответ на этот вопрос мы искали в работах нейрофизиологов. Таких возможностей в настоящее время установлено несколько. Например, расширение мозговых сосудов при задержке дыхания и раздражение вестибулярного аппарата, кружении и(исследования академика Б.

H. Колосовского). А упражнения, связанные движениями головой наклонами, кружениямиоказывают массирующее влияние на сосуды шеи (рекомендации члена-корреспондента АМН СССР Н. К. Боголепо-

ва).

Следует отметить, что за истекшие два года исследования в области изучения мозгового кровообращения значительно активизировались. Эти исследования подтвердили полученные ранее данные о высокой реактивности мозговых сосудов вообще и на многие внешние воздействия частности (Г. И. Мчедлишвили и другhе).

Это делало нашу исходную платформу о возможностн оказывать воздействие физическими упражнениями

«ДАЙТЕ АДРЕС ДАРВИНОВСКОГО."

два раза в день, утром и вечером, звучит голос Михаила Акимовича, записанный на пленку, Прошло так немного времени, но уже наглядно видны изменения к лучшему. Очень окрепли мускулы, и появляется, пока еще незначительная, симметрия спины. Я стала жить надеждой, что упорные занятия дадут желаемый результат.

Мне кажется, что Министерствам здравоохранения СССР и Украины следует обратить внимание на методы лечения М. А. Дарвиновского, размножить его комплексы и дать возможность им прозвучать в каждой нуждающейся в этом семье.

МОСКВА.

В. КАПИЦА».

Подобных писем немало. Благодарят редакцию, просят адрес Жириновского и ставят вопрос о размножении целебных пластинок заведующий кабинетом лечебной физкультуры из Одессы мастер спорта И. Домианиди, Л. Шитова из Куйбышева, г. Новикова, В. Смысленов и Н. Панэк из Ленинграда, Е. Маров из поселка Вяртсиля Карельской АССР, Е. Буйрашев из Казахстана, Л. Калине из Волгограда, М. Балан из Бельц, методист

ЛКФ из Одессы Д. Слипенко,

3. Клочко из Славгорода Алтайского края, С. Макоцеба из Чернигова, Л. Уразовская из Винницы, В. Хорькова и Л. Головко из Запорожья и сотни других.

"Завидую киевлянам - у них есть Жириновский, - пишет читательница 3. Кочегарова из Каспийска. - В нашем городе нет ни методистов по лечебной физкультуре, ни диспансеров. Как бы пригодились здесь комплексы Жириновского! Очень прошу: дайте мне адрес Мн-

хаила Акимовича…».

А что же «заинтересованные организации»! Мы позвонили в Киев начальнику Управления лечебно-профилактической помощи детям и матерям Министерства здравоохранения

УССР Р. В. Медяник.

- Статьи мне очень понравились, -ответила она, Жириновский заслуживает всяческих похвал, у него золотые руки.

- А как вы относитесь к его комплексам, собираетесь ли размножить их и распространить!

Мы пробовали как-то связаться с Жириновским, но не застали его дома, да к тому же он немолод, часто болеет… Я не знаю, готовы ли к записи его комплексы, А потом, мо-

НАУКА И СПОРТ

СНОВА ГИМНАСТИКЕ МОЗГА

на сосуды головы еще более прочной, Однако этого было еще недостаточно для того, чтобы говорить о методике тренировки мозговых сосудов. Для решения этой задачи требовалось отобрать наиболее эффективные упражнения, определить дозировку, уточнить методику их применения, выяснить многие другие вопросы.С . Скороцелительные действия здесь полностью исключались, так как речь шла о головном мозге - важнейшем органе человеческого организма.

Именно поэтому мы не можем одобрить поступок врача невропатолога Г. Долгопятова, который без нашего согласия стал пропагандировать некоторые наши рекомендации (брошюра «Гимнастика нервов», издательство «Физкультура и спорт»). Но ряд положений исследован достаточно подробно и может быть использован в теории и практике физического воспитания.

Исследования академика Б. Н. Колосовского и многих других нейрофизиологов показали, что д для нормального, полноценного развития мозга необходима систематическая биоэлектрическая импульсация c периферии. Уменьшение этой импульсации даже отдельных частей тела, например вследствие недостаточной мышечной активности, ведет к недоразвитию определенных областей мозга: нервные клетки здесь становятся меньшего размера, число действующих капилляров тоже уменьшается. Это обстоятельство является еще одним важным аргументом в обосновании принципа гармоничного физического развития. О нем особенно важно помнить при работе с детьми и подростками.

Сейчас все больше популярны упражнения, способствующие расслаблению мышц. Полезность этих у упражнений неоспорима, Значительный объем нервных н эмоциональных напряжений в повседневной жизни современного человека, недостаточная двигательная активность приводят постепенно к тому, что мышцы человека утрачивают способность к полноценному расслаблению: большую часть времени, даже при отдыхе, они остаются в напряженном состоянии, Имеется много доказательств того, что такое состояние мышечной системы оказывает неблагоприятное влияние на деятельность многих систем организма. Исследования, выполненные в нашей лаборатории, показали, что длительное мышечное напряжение сказывается неблагоприятно и на кровообращении в головном мозге. В нашей статье, опубликованной в «Советском спорте» в 1967 году, проводились рекомендации известного нейрофизиолога Н. К. Боголепова о применении упражнений, связанных с х с поворо-

тами головы, и об их благоприятном влияние на состояние магистральных сосудов, питающих головной мозг, сонных и позвоночных артерий. Экспериментальные исследования, выполненные Институте неврологии РАМН

СССР, выявилидополнительные аргументы в пользу таких упражнений: они показали, что условия движения крови по этим сосудам часто ухудшаются вследствие отложения склеротических веществ. Позвоночные артерии, помимо того, нередко страдают от различных изменений в шейном отделе позвоночника. Все это приводит постепенно к тому, что головной мозг начинает испытывать нехватку крови, Упражнения в поворотах, наклонах и круговых движениях головы действенное средство для профилактики указанного явления. Следует также принимать меры к устранению помех,

ограничивающих свободные движения головы. Не носите тугих воротничков, не обвязывайте шарфами воротники на губах. Внимание ученых уже дав-

но привлекает жидкость, которая окружает со всех сторон головной и спинной мозг, а также крупные мозговые артерии ликвор, Полностью на сегодня функции ликвора не раскрыты. Однако и то, что уже известно, свидетельствует, что значение ликвора для мозга исключительно велико: защита отс сотрясений, уравновешивание кровяного давления при изменении положения тела и инерционных воздействиях и другое. По данным исследований

M. А. Барона, в ликворе наряду с относительно спокойным, небыстрым перемещением от одних областей мозга к другим, при мышечных напряжениях, энергичном дыхании или изменении полоения тела возникают H «стремительные колебательные потоки». Ученым еще не удалось точно установить значение данного явления. однако есть много оснований думать об его исключительной важности для нормального состояния мозга. Это обстоятельство заставляет нас, работников физического воспитания, обратить серьезное внимание на те упражнения, которые активизируют движение ликвора, например на упражнения, связанные кратковременными натуживаниями, сгибанием позвоночника в области грудных и шейных позвонков, интенсивным дыханием, резкими качательными движениями туловища.

Более сложен вопрос суммарном воздействии на головной мозг и, в частности, на систему его кровоснабжения умственных и физических нагрузок.

Для людей интеллектуального труда наиболее типичны ситуации, при которых умственные нагрузки достигают максимальной величины, а физические, являясь вспомогательными, колеблются на самом различном уровне в зависимости от индивидуальных интересов и целей занятий.

Исследования, проводившиеся в лаборатории, евидетельствуют о т о том,

1. что большие систематические умственные нагрузки, приводящие к хроническому переутомлению, неблагоприятно сказываются прежде всего на состоянии кровообраще-

ВНИМАНИЮ МИНИСТЕРСТВА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ УССР

жет быть, он хочет получить за них гонорар…

Тотчас же после разговора | с тов, Медяник мы позвонили М. А. Жардиновскому, Он бодр, здоров и постоянно| работает дома. Комплексы его в полной готовности, денег за них он не просит. Мало того, он подготовил и готов передать безвозмездно подробное описание комплексов и поясняющие фотографии к ним. Они очень пригодятся тем, кто будет заниматься дома. Нужно только, как предлагает читатель С. Савлов из Киева, иметь в каждой районной поликлинике специально подготовленного методиста, который мог бы контролировать правильность выполнения упражнений по лечебной физкультуре.

И, наконец, последнее. Да, Жириновский не молод. Но он полон желания лечить, помогать людям бороться с недугами, Почему бы не вернуть ему возможность консультировать методистов по лечебной физкультуре при одной из детских поликлиник города Киева!

Тогда мы смогли бы наконец назвать сотням наших читателей адрес и телефон Михаила Акимовича Жардиновского.

ния в головном мозге. При умственном переутомлении нарушается четкость нервной регуляции: реакции на небольшие напряжения оказываются чрезмерно сильными, а на большие, наоборот, уменьшенными, замедленнымн. Имеются данные о ео снижении защитных свойств организма, в частности повышении и проницаемости гематоэнцефалического барьера, являющегося важным фильтром, защищающим

мозг от проникновения вредных веществ. После отдыха положение, как правило, нормализуется. Но для этого требуется про-

должительное время. Замечено. что восстановление нормального состояния организма происходит быстрее и полноценнее в том случае, если отдых носит активный характер и сочетается с мышечной деятельностью. К сожалению, на сегодня многое в методике активного отдыха при умственном утомле-

нии остается неясным. При исследовании этих вопросов значительное внимание нами уделялось наблюдениям за состоянием кровообращения B головном мозге. Было установлено, что что выполнение физических упражнений в большинстве случаев способствует быстрейшему восстановлению умственной работоспособности. Однако эти упражнения не должны быть с ь слишком трудными. Чем сильнее утомление, тем ниже их интенсизность, В случае применения высокоинтенсивных упражнений возможна суммация утомления, оставшегося от умственного труда, и нового от физической нагрузки.

Наибольший эффект приносят упражнения циклического характера ходьба, бег, лыжные прогулки. Интенсивность передвижения должна быть невысокой, а объем достаточно большим

(не менее 20-30 минут). Методика проведения : занятий до и после работы или учебы не должна быть одинаковой. B первом случае интенсивность занятий более высокая, подготовительная часть непродолжительная, а заключительная, наоборот, удлиненная. B вечерние часы, когда занимающиеся находятся в состоянии утомления, интенсивность занятийневысокая, подготовительная часть удлиненная, повышение на-

грузок - -постепенное.

Значительную осторожность следует проявлять при проведении занятий по фнзическому воспитанию в период максимальных умственных нагрузок, например, во время занятий яэкзаменационнойс сессии. В этом случае нагрузки должны быть значительно уменьшены. Особенно большое значение в этих случаях приобретают упражнения на

мышечное расслабление. Возросший интерес к вопросам, связанным с изучением работы важнейшего органа человеческого тела головного мозга, a также усовершенствование методов исследования, несомненно, приведут к тому, что в этой области в ближайшие годы будут сделаны важные открытия. Следует ожидать открытий и по проблеме влияния физических упражнений на головной мозг, ,что будет способствовать усовершенствованию методики занятий физическими упражнениями при напряженном умственном труде. Думается, что нашим ведущим научным учреждениям по физической культуре и спорту следует

начать серьезные исследования в этой области.

B. НАГОРНЫЙ, профессор МГУ

ПЕРВЫЙ РИЗИТ

РАНГУН, 9 октября. (Корр. ТАСС Н. Новиков), Неделю гостила в Рангуне сборная команда Москвы по боксу. Одиннадцать поединков бирманскими боксерами провели советские спортсмены. Наиболее успешно выступилн Г. Доброхотов («Спартак»), А. . Самойлов («Локомотив»), Б. Климов («Спартак»).

Помимо товарищеских встреч, москвичи провели показательные бои, совместные тренировки, а также семинар по вопросам подготовки боксеров.

В бирманских спортивных кругах высоко оценивают спортивное мастерство советских спортсменов (старший тренер команды - - C. Степашкин), с удовлетворением отмечают их скромность, корректность, готовность поделиться своим опытом. Об этом говорил в своем выступлении и директор Комитета по физической культуре и спорту Бирмы У Гван Шенн на прощальном вечере, устроенном в честь советской делегации. Гван Шеин подчеркнул также, что приезд советских боксеров способствовал

укреплению советско-бирманской дружбы.

Это был первый приезд советских боксеров в Бирму, состоявшийся по плану советско-бирманского культурного обмена.