1951 №6
Класс мяшин в куб. см. Время
На 1 км с хода
На 1 км с места
До 100 125 » 250 350 500 750 Св. 750
С коляской
До 350 600 Св. 600
До 100 125 250 350 500 750 Св. 750
С коляской
До 350 600 Св. 600
На 50 км До 125 250
С коляской До 350 600
На 100 км
40,81 88,213 | И. Сущевский 38,31 | 93,970
B. Морозова 31,26 115,163 К. Матюшин 28,57 126,006 И. Кириллов 27,93 128,879
H. Шумилкин 26,45 136,106 Ю. Степанов 26,45 136,106 1Ю. Степанов
32,48 110,837 32,48 110,837 31,45 114,467
22:27,6 133,571 22:27,6 133,571 Св. 600 . . 20:30,9 146,234
E. Грингаут
E. Грингаут Ю. Степанов
25:03,1 119,750
H. Михеева 21:24,0 140,187
K. Матюшин 350 18:33,6 161,637 И. Кириллов 500 18:33,6 161,657 И. Кириллов 750 18:19,5 163,711 Ю. Кароль Св. 750 . . 18:19, 5 163,711 Ю. Кароль
До 100 56:19,8 106,515 125 50:49,1 118,067 250 43:45,8 137,101 350 37:53,2 158,367 500 37:53,2 158,367 750 37:53,2 158,367 Св. 750 . . 37:53,2 158,367
Э. Кулаков Э. Кулаков
A. Кулаков
H. Соколов И. Сущевский
K. Матюшин И. Кириллов И. Кириллов И. Кириллов И. Кириллов
10.000 метров - самая длинная дистанция большого многоборья для мужчин-конькобежцев. На катке с беговой дорожкой в 400 метров эта дистанция состоит ровно из 25 кругов. Бег хорошо тренированных конькобежцев на 10.000 м представляет большой интерес как для зрителей, так и для самих участников.
Русские конькобежцы - Седов, Бурнов, Струнников, братья В. и П. Ипполитовы, Мельников - добивались высоких результатов в беге на эту дистанцию и, поражая точным расчетом своих сил и выносливостью, много раз выигрывали её на первенствах мира.
Тренировка к бегу на эту дистанцию, как и на все другие, состоит из изучения техники и тактики и из развития важных для такого бега качеств. Чем лучше развиты качества, важные для бега на коньках, тем выше может быть и спортивная техника, тем совершеннее может быть и тактика.
Было бы ошибкой полагать, будто в беге на 10.000 м решает выносливость. Как во всех скоростных видах спорта, здесь правильнее говорить о наиболее выгодном сочетании скорости (быстроты, мощно-| сти работы) и выносливости. Исходя из этого, следует организовать | тренировку.
«СОВЕТСКИЙ СПОРТ»
стр.
09) № 6 (1809)
Э. Кулаков Серпухов 1950 Э. Лорент Э. Лорент
|
В и ды
Рекорды СССР
на 1 января 1951 года
Результат Ско рость
B
км/час.
(Окончание. Начало см. «Советский спорт» за 11 и 13 января)
Фамилия
МУЖЧИНЫ
32,9 109,422
H. Соколов 29,35 122,657 И, Сущевский 20,63 174,503 К. Матюшин 19,82 181,634 И. Кириллов 19,48 184,804 Н. Шумилкин 19,48 184,804
H. Шумилкин 19,48 184,804
H. Шумилкин
23,57 152,736 22.65 158,940 22,65 158,940
Резуль-
таt
МУЖЧИНЫ
Забросы на дальность (в метрах) Одноручный 92,5 Б. Дробин | Ленинград | 1950 Двуручный | 108,69 | В. Сабунаев | Ленинград | 1950
Забросы на меткость по мишени № 1 (в очках) Двуручный | 50 | В. Сабунаев | Ленинград | 1950
МОТОСПОРТ
Фам и ли я
Город
Город
ста-
Класс машин
В куб. см Время
С коляской До 350 600
Москва 1950 На 300 км Москва 1950 До 125 • 250 • 2.5 . . 2.52:23,9 104,409 Серпухов 1950
2.32:35,5 117,961 Москва 1949 350
2.27:03,9 122,394 Москва 1950
2.09:32,8 138,946 Москва 1950 750
2.05:07,2 143,862 Москва 1950 Св. 750 . . 2.05:07,2 143,862
Харьков 1950 Харьков 1950 Св. 600 . . 2,20:38,6 127,983 A. Кулаков
На 500 км До 250.
5.03:00,7 99,006| П. Савостьянов Москва 1946 350
4.09:49,9 120,080 К. Матюшин Моск, обл. 1946 Москва 1949 500
4.09:49,9 120,080
K. Матюшин Моск, обл. 1946 Моск. обл. 1950 750
3.49:26,5 130,752
B. Кулаков Москва 1946 Серпухов 1950 Св. 750 . . 3.49:26.5 130,752
B. Кулаков Москва 1946
Москва 1949 Ростов 1948 Ростов 1950 Ростов 1950
На 1 км с хода
Москва 1949 До 125 Москва 1949 250 Ростов 1950. 350 500 750
1950 Св. 750
Москва Серпухов 1950 На 1 км Москва 1950 с места Москва 1950 Москва 1949 До 125. Москва 1949
250 350 500 750 Серпухов 1950 Св. 750 Серпухов 195 Подольск 1950 На 50 км
Москва 1950 Москва 1950 До 125 Серпухов 1950 250 Москва 1950 350 Москва 1950 500 Москва 1950 750 Москва 1950 Св. 750
С ПИ Н НИН Г
| Год
установл,
В нды
Результат
БЕГ НА
Конькобежец проходит дистанцию на согнутых ногах с наклоном корпуса вперед. Приучать себя к «посадке» надо еще до начала тренировок на льду - летом и осенью - путем так называемых имитационных упражнений. Правильную «посадку» можно принять так: в стойке «смирно» заложить| руки за спину и одной взять другую в обхват за запястье. После этого, не сутулясь, согнуть ноги и наклониться вперед так, чтобы спина оказалась слегка согнутой, локти прижаты, а колени выдвинуты вперед.
Надо избегать прогиба в поясни-| це, но не нужно держать и спину прямой. И то и другое является ошибкой и ухудшает равновесие на коньке, уменьшает размах рабочих движений, приводит к непроизвольной трате мускульной энергии. Только при правильной и ставшей привычной посадке конькобежец может хорошо контролировать свои | движения, может быстро научиться хорошо бегать.
Тренировка к бегу на 10.000 м должна проводиться одновременно с тренировкой к бегу на короткие и средние дистанции. Прежде всего конькобежец приучает себя к продолжительному катанию на коньках с руками за спиной, доводя его до 20--25 кругов. Такое продолжительное, вначале довольно тихое, прохождение дистанции
Скорость
B
км/час.
46:06,7 130,120 46:06,7 130,120 Св. 600 . 42:17,0 141,900
С коляской До 350
2.46:15,8 108,262 600 . . 2.46:15,8 108,262
Резуль-
|
тат
Фамилия
Э. Кулаков Э. Кулаков
A. Кулаков
A. Новиков Москва 1950 И. Кириллов Москва 1946 К. Матюшин Моск, обл. 1946
E. Грингаут Москва 1947
A. Дубровин 1950 Москва
A. Дубровин Москва 1950
И. Окунев И. Окунев
ЖЕНЩИНЫ
Фамилия
ЖЕНЩИНЫ
Забросы на дальность
(в очках)
УЧЕБНО-СПОРТИВНОЕ УПРАВЛЕНИЕ ВСЕСОЮЗНОГО
10000
Город
Год уста|новления
Серпухов 1950 Серпухов 1950 Подольск 1950
Москва 1950 Москва 1950
Подольск 1950
Двуручный | 80,3 | Е. Ходосова | Москва | 1950
Забросы на меткость по мишени № 2
Забросы на меткость по мишени № 2 (в очках) Одноручный | 46 A. Рудковский Москва 1940 Двуручный | 46 | E. Ходосова Москва | 1940 Двуручный 46 C. Скворцов Москва | 1939
ПО ДЕЛАМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА.в обоюдной разведке, но результа-
В помощь участнику заочных соревнований
должно дополняться бегом на ско| рость: например, один-два круга с| хода, с руками за спиной. Постепенно конькобежец проходит всю дистанцию или основную её часть всё с большей и большей скоростью, потом с несколькими ускорениями в 1, 2, 3 круга, с резким финишем в 3--5 кругов, с резвой второй половиной дистанции, с резвым началом и хорошим финишем, с резвой первой половиной дистанции. В заключение 15-20 кругов, а то и вся дистанция проходятся «на время», Конькобежец проверяет себя- к какому результату он подготовлен, как провести бег, какой тактики придерживаться.
Лучшая тактика бега на 10.000 м-прохождение дистанции | с постоянной, одинаковой скоростью. К этому должен стремиться| конькобежец. Необходимо учитывать, что здесь, в отличие от бега на короткие и средние дистанции, самочувствие и работоспособность конькобежца не обязательно должны только ухудшаться, В процессе бега они могут и улучшаться, повышаться. Надо добиваться это-
ТБИЛИСИ. (Наш корр.). В одном из спортивных залов стадиона «Динамо» им. Берия проведены со-| ревнования на личное первенство| Грузии по фехтованию.
Среди женщин первенствовала И. Медицинская (Тбилиси). Лишь одному сталинирцу Х. Тадееву удалось добиться призового места у мужчин в фехтовании на винтовках с эластичным штыком. Во всех других видах первенствовали фехтовальщики столицы Грузии.
Во встречах на рапире без особого труда победил мастер спорта
A. Мейпариани. Из 11 проведенных в финале боев он проиграл лишь один- студенту политехнического института Ш. Джикия, занявшему второе место.
Многие ожидали, что Мейпариани завоюет победу и на шпагах. Однако в этом виде оружия он выступал менее успешно. Наиболее напряженно протекал его бой с перворазрядником А. Батмановым КОМИТЕТА(Тбилиси). Первая минута прошла
МЕТРОВ
До 125 . . 25:03,1| 119,750 Н. Михеева
На 100 км
29,58 121,703 26,12 137,825 22,67 158,800 22,59 159,362 22,59 159,362 22,59 159,362
B. Морозова Моск, обл. 1950 И. Озолина Москва 1947 И. Озолина Москва 1950
H. Скобель Харьков 1946
H. Скобель Харьков 1946
H. Скобель Харьков 1946
38,31 93,970 В. Морозова Моск. обл. 1950 35,65 100,981 И. Озолина Москва 1947 33,22 108,358
A. Мешалова Москва 1946 32,39 111,145
H. Скобель Харьков 1946 32,39 111,145
H. Скобель Харьков 1946 32,39 111,145
H. Скобель Харьков 1946
Москва 1950
52:07,4 | 115,110
H. Михеева Москва 1950 50:11,8 119,528 И. Озолина Москва| 1947 46:03,9| 130,251 М. Трацевская Москва 1950 44:38,0 | 134,428
H. Скобель Харьков 1946 44:38,0 | 134,428
H. Скобель Харьков 1946 | 44:38,0 | 134,428 H. Скобель Харьков 1946
Год
Город установл.
|
Чемпионы СССР по гимнастике 1950 г. Слева направо: верхний ряд -- абсолютные чемпионы Г. УРБАНОВИЧ и В. ЧУКАРИН; нижний ряд - В. СИВОХИНА (художественная гимнастика), А. ПЛОТНИКОВ и Л. СИНЕВА (акробатические прыжки).
Фото Ю. Шаламова
На шпагах, эспадронах,
рапирах
Первенство Грузии по фехтованию
|
|
го. Энергично разбежавшись со| старта, несколько кругов пройти | легко, при этом не затягивать шаг, чаще менять ногу, отталкиваясь не в полную силу. Это позволит легко втянуться в работу, легко преодолеть "мертвую точку» энергично и эффективно работать на всей дистанции. Если ско| рость бега снизилась, то её следует снова набрать, не боясь повысить частоту шагов, быстроту толчков, увеличить размах рабочих движений и силу толчков. Часто после такого ускорения| работоспособность повышается - бежишь легче, резвее.
Эффективность работы конькобежца тесно связана с экономичностью его движений. А экономичность достигается исключением не только лишних движений но и лишних напряжений т е зависит от полноты расслабления в нерабочей фазе движения. Уметь расслабляться очень важно, и это признается всеми конькобежцами. Но не все скороходы добиваются | этого, сводя свои усилия к тому, что лишь постоянно думают о расслаблении. Надо поступать наоборот: сосредоточивать свое внимание на толчке, являющемся, как | известно, ведущей фазой всего движения. Буквально все движения конькобежцa должны быть подчинены хорошему выполнению толчка. Скороход должен постоян-
та не дала. Наконец, Батманову удается выиграть темп и повести
1:0. Через несколько мгновений бойцы одновременно атакуют друг друга, и судьи засчитывают каждому по уколу. 2:1. Однако вскоре счет выравнивается. Третий, решающий, укол нанес Батманов, выигравший также все остальные встречи. Он стал чемпионом по шпаге. Второе и третье места заняли тбилисские школьники Г. Даиашвили, показавший прекрасные качества бойца (тренер мастер спорта О. Дидебулидзе), и И. Давидновский.
До последней встречи нельзя было назвать победителя по эспадрону. Долгое время лидировал Батманов. Но поражения, полученные от Ш. Дараселия и Т. Чиракадзе, отбросили его на третье место. Звание чемпиона завоевал Дараселия. Чиракадзе занял первое место в соревнованиях по штыку.
Следует отметить, что на развитии фехтования в республике отрицательно сказывается недостаток инвентаря.
но желать отталкиваться все лучше и лучше.
Сильный толчок невозможен без хорошей собранности, то есть, того, что обычно называют группировкой. Группировка же невозможна без хотя бы кратковременного свободного скольжения в равновесии. Если такое скольжение есть, а толчок достаточно сильный, то расслабление придет само собой, ибо все условия для него созданы. Только в таком случае- при концентрации усилий в рабочей фазе и наличии свободного скольжения - можно хорошо расслабляться, не снижая силы толчка.
Прохождение дистанции в груп-
пе, гуськом, когда ведущий бег меняется на каждом кругу, бывает очень полезным; положение ведущего бег или необходимость догнать впереди идущих заставляет сильно отталкиваться; с другой стороны, облегченный бег за лидером приучает к отдыху, свободному скольжению на коньке, Но такой тренировкой ограничиваться не следует. Необходимо приучить себя к самостоятельному прохождению дистанции или большей части ее. И делать это надо в конне почти каждой тренировки.
В начале сезона тренироваться можно 5-6 раз в неделю, постепенно сокращая количество тренировочных дней. Перед соревнованием необходимо отдохнуть 2-3 дня.
H. ПЕТРОВ,
заслуженный мастер спорта.
Документ предоставлен Национальной электронной библиотекой