Как отметить метками города из списка на Я.Карте?

Есть список русских городов (90шт).

1. Астрахань
2. Ангарск Иркутской обл.
3. Арзамас Нижегородской обл.
4. Адлер Краснодарского края
5. ... и т. д.

Вопрос:

Каким образом их можно зафигачить на карту? Координат, естественно нет. Вручную как-то обламывает забивать координаты.

Есть ли что-то, что поможет в этом деле? Хотя бы автоматом определить координаты всех городов и потом эти координаты вставить вручную в карту?

Спасибо.