Ограничить территорию поиска Москвой и Московской областью?

Нашел пример, который мне нужен:

построить маршрут от задаваемого места до уже известного

http://webmap-blog.ru/yandex-maps/postroenie-avtomobilnyx-marshrutov-ispolzuya-api-yandeks-kart-2-x

второй вариант

http://webmap-blog.ru/examples/ymap-api-v2/marshruts/primer-2.html

Но не понимаю, какие координаты указать, что бы ограничить поиск Москвой и Областью. Там используются координаты двух районов:boundedBy: [[56.155974,43.549068],[56.421028,44.155787]]

Где брать эти координаты?