Разговоры во сне могут с большей вероятностью возникать при нарушении режима сна.Чемпионат
Дженнифер Мундт, эксперт в области медицины сна и психиатрии, рекомендует использовать генератор белого шума или звукопоглощающие наушники в качестве первой линии защиты от бессонницы, вызванной сомнилоквией партнера.Актуальные Новости
Также могут помочь затычки для ушей или удобные наушники с шумоподавлением.Ferra
Триггерами также являются стрессовые ситуации, алкогольные напитки, плохой сон, засыпание в новой обстановке.Monavista Daily