Издание Life, ссылаясь на мнения экспертов в области психологии, перечислило наиболее эффективные способы избавления от стресса.Телеканал 360°
В таком состоянии важно как можно скорее погасить негативные эмоции, вместо самобичевания внушить себе уверенность в возможности перебороть временные трудности.Царьград
Нужно просто расслабиться: сходить на вечеринку, посетить ресторан, выключив мобильный телефон, посвятить вечер себе и близкому человеку, отрешившись от дел.Царьград
По мнению психологов, гаджет стоит отключать сразу по возвращении с работы.Газета.Ru