"Убедитесь, что говоря «ДА» другим, вы не говорите «НЕТ» себе". Это одно из правил, которое нужно запомнить каждому. И помните, что Вы - не бесконечный источник добра и бескорыстия. Люди быстро привыкают к хорошему и садятся на шею, это действительно так. Просто знайте себе цену и не позволяйте пользоваться собой, а так - да, конечно стоит.
Быть добрым это и есть быть. Доброта наша сущность.
Быть добрым и отдавать - разные понятия.
Потребность отдавать (избавляться от лишнего) не всегда соотносится с желанием получать (копить) то, в чем не нуждаешься.
Я считаю, что если это не в ущерб себе, то почему бы и нет. Добрым можно и нужно быть всегда. Другое дело, ради постоянной помощи кому-то жертвовать своими интересами, своим временем и нервами. Поэтому всегда нужно быть добрым, но нельзя позволять "садиться тебе на шею". А это иногда очень тонкая и деликатная грань. И иногда надо уметь сказать слово: "Хватит".