Как научиться ценить своё время?
Тут такое дело, что вот когда, например, я смотрю телевизор, я думаю что это пустая трата времени, что мне это даст? Или когда-нибудь с чем-нибудь другим занимаюсь, я тоже думаю, что мне это даст, просто думаешь, что это пустая трата времени. Это нормально или нет?
ПсихологияОбществоВремя
Анонимный вопросПсихоаналитика "ТОКлуб"
· 4,4 K
Психолог. Трансформационный коуч. Бизнес-тренер. Автор книги "Релаксационный тренинг в... · 11 мая 2022 · taplink.cc/svlasov.ru
Чем человек успешный и эффективный отличается от лузера и прокрастинатора?
Именно! У него есть чёткое понимание желаемого результата и он идёт именно к нему, не совершая лишних телодвижений. Удивительно, но таких людей достаточно много.
В таком контексте, ваши действия верны.
Представьте, что вас взяли учеником в часовую мастерскую.
Мастер говорит вам: "отремонтируйте эти часы".
И вы вместо нужной детали решите поставить туда всё, что найдете в мастерской. С высокой вероятностью, часы не будут идти, время будет потеряно, ценные детали утрачены.
Будет ли доволен мастер?
Наша жизнь и есть этот мастер. Всё должно быть на своём месте, и каждая секунда жизни в том числе.
Как это сделать?
- Научиться чётко определять наилучший желаемый результат для каждого момента жизни.
- Развивать самодисциплину, самоорганизацию и волевой контроль.
- Поощрять себя за малейшие успехи.
- Анализировать причины неудач и потерь времени.
- Не останавливаться на достигнутом, постепенно наращивать уровень амбициозности целей.
Вам хочется иметь больше того, что есть сейчас? Дерзайте!
Контакты, и запись на консультацию, в инициалах вверху. Мои новые публикации
Перейти на dzen.ru/my_me
3 эксперта согласны
Ладо Имедашвили
13 мая 2022подтверждает
Особенно мне понравилось непроизвольное (видимо) различение:
> Наша жизнь и есть этот мастер
— то есть "часы" всё... Читать дальше
Люблю авиацию, велоспорт и мороженое. Занимался боксом 11 лет, кандидат в мастера спорта... · 8 февр 2022
Ценить...х аха! Ценить, значит делать то, что действительно хочешь! Твоя жизнь, твоё время, твоя возможность проявить себя, попробовать новое, стать лучше! Ценить - значит жить🤸🏻♂️
Да и МОЕ ли оно, не узурпатор ли я?
Вы и так цените своё время, если каждый раз, когда что-то делаете, думаете об этом. Поэтому не беспокойтесь из-за этого. Вы сами того не замечаете, как ориентируетесь правильно в этом сиысле на подсознательном уровне -это раз. А во-вторых, вам не вредно было бы провести время для того, чтобы отдохнуть и расслабиться.
Поэтому, не грузитесь из-за этого. Я считаю совсем... Читать далее
Привет, Я Ната:)
Занимаюсь недвижкой, инвестирую, хобби - психология и саморазвитие... · 10 февр 2022
Ценить своё время - это принимать все что ты делаешь и не осуждать себя) даже если ты ленишься или прокрастинируешь, даже если очень туго в какой то период - выносить уроки из всех ситуаций, меняться, быть благодарным за все что проживаешь - для меня это так✊🏼
Даже если просто сидеть и смотреть телевизор можно потратить время с пользой, если например это познавательный... Читать дальше
В полне согласна с предыдущим комментарием. Но что ещё не менее важно, так это: 1. Составить список важных дел и указать, сколько времени потребуется для выполнения каждого задания.
2. Составь список того, чем хотелось бы заняться в свободное время, и сколько времени в неделю на это обычно уходит.
3. Составь расписание. Может, Вам нужно выкупить для них время... Читать далее