Выйдите из своего кокона. Вам нужна ежедневная практика общения.
Пойдите на обучение в бизнес- школу (физически), на курсы, на кружки по интересам.
Если Вы при стечении людей чувствуете неуверенность - идите туда, где есть стечение ))) Нашы открытия и развития там, где нам страшно.
Начните с просто разговоров с незнакомыми людьми, начните выступать.
Развивайте свою уверенность и независимость от чужого мнения.
Это совсем не так сложно, как кажется, просто начните. Сначала страшно, но после каждой победы над собой приьбывает уверенность и скоро вы не сможете понять почему вам казалось, что вы стесняетесь!