Читал, что голодание приводит к тому, что начинают выходить токсины, дав нагрузку включаются незадействованные клетки?

При голодании в первые два дня происходит сгорание жиров благодаря наличию гликогена. В дальнейшем запасы гликогена исчерпываются и жиры не доокисляются и начинают накапливаться

кислые продукты распада (разные кислоты и ацетон, который ощущается при выдыхании). Этот процесс называется ацидозом. При этом появляется слабость, головная боль, тошнота - идёт отравление организма продуктами распада. Для выведения шлаков используется душ, дыхательная гимнастика,

прогулки и очищение кишечника с помощью клизм. Такое состояние может продолжаться 8-10 дней голодания, пока организм перестраивается, а затем переходит на самопереваривание (аутолиз). В этот момент себя начинаете чувствовать гораздо лучше.

Для поддержания своей жизнедеятельности в этот период (аутолиз) организм начинается использовать белки, жиры, которые черпаются из резервов менее важных органов, больных тканей, спаек, доброкачественных опухолях и т.д... Идёт очищение организма, но так кишечник не задействован в связи с отсутствием раздражающей его пищи, а яды по причине аутолиза необходимо выводить,

то необходимо делать клизмы и пить щелочную воду. При восстановлении организм набирает вес и омолаживается. Восстановление самый сложный и опасный период, связанный со звериным чувством голода и желанием сожрать как можно больше пищи, что приводит к смерти. Прежде чем решитесь голодать, ознакомьтесь с книгой профессора Ю.С. Николаева и Е.И.Нилова. «Голодание ради здоровья

К сожалению абсолютно не так! Теорию "апоптоза плохих клеток" давно развенчали!
Пожалуйста не занимайтесь непонятными вещами... Без врача и специальной подготовки никаких голоданий... Такие состояние крайне тяжело лечить, гораздо сложнее чем ожирение!

Начинать голодать можно только под наблюдением специалиста, который оценит состояние здоровья и подберёт меню и график, чтобы избежать срывов. Иначе ничего хорошего из этого не выйдет, даже токсины..и те не выйдут 🙂🙂🙂