11 признаков, что ваш друг отравился алкоголем
Как распознать алкогольное отравление?
- Растерянность, затрудненная ориентация во времени и пространстве, провалы в кратковременной памяти, сниженное внимание.
- Сильно невнятная речь.
- Потеря координации.
- Медленное дыхание: менее восьми вдохов в минуту.
- Нерегулярное дыхание: перерыв более 10 секунд между вдохами.
- Бледная кожа с синеватым оттенком.
- Низкая температура тела.
- Рвота.
- Судороги.
- Ступор, отсутствие реакции.
- Потеря сознания.
Что делать?
- Вызовите скорую. Не предполагайте, что человек проспится и придет в себя. В тяжелых случаях отравление алкоголем приводит к коме, повреждению мозга и смерти.
- Помогите человеку, которого рвет. Лучше, чтобы это происходило сидя. Если человеку необходимо лечь, обязательно поверните голову набок, чтобы предотвратить удушение.
- Не оставляйте человека без сознания одного. Есть вероятность, что отравившийся подавится собственными рвотными массами и не сможет дышать. По этой же причине не вызывайте рвоту специально.
- Постарайтесь не давать выпившему заснуть, чтобы избежать потери сознания.
- Дайте воды.
- Если у человека низкая температура тела, укройте его одеялом или пледом.
Как не отравиться?
Основная причина отравления — большое количество алкоголя за короткое время. Организм быстро усваивает этанол, печень не успевает его переработать, и объем токсинов резко повышается.
Поэтому стоит ограничить объем спиртного. Мужчинам не следует выпивает пять или более алкогольных напитков в течение двух часов, а женщинам — больше четырех. Один напиток — это примерно 250 мл вина, 330 мл пива или 45 мл крепких напитков.
Автор — Кристина Вайс
Больше о зависимостях, алкоголе и well-being вы можете узнать здесь
Перейти на play.google.com/store/apps/details