Какие сдать анализы, чтобы проверить здоровье и скорректировать рацион питания?

Приветствую всех читателей! В данной статье поговорим о том, какие анализы нужно сдать для проверки здоровья женщины и мужчины и как составить, точнее сказать, скорректировать рацион питания относительно показателей? Анализы нужно сдавать для того, чтобы оценить состояние здоровья в целом и нужно ли что-то менять для этого в рационе или нет. Опираться буду на советы нутрициолога. Итак, чтобы понять, каким образом составлять индивидуальный рацион питания, сколько приёмов пищи должно быть, специалист (нутрициолог) обязан в первую очередь проверить лабораторные показатели вашего организма. В противном случае все рекомендации будут носить общий характер. При выявлении отклонений по результатам анализов он обязательно должен вас отправить к соответствующему врачу. Сам же займётся коррекцией питания и восполнением дефицита по витаминам и минералам. Какой список анализов нам будет необходим? Конечно же это общий анализ крови с лейкоцитарной формулой. Что мы можем увидеть в этом самом просто