Зевота — непроизвольный рефлекс , во время которого раскрывается широко рот , происходит глубокий вдох.
Ежедневно, в среднем , человек может зевнуть от 5-23 раз. Но иногда это число может увеличиться вдвое, а то и втрое… Если это число увеличивается, то стоит задуматься о проблемах со здоровьем… Причин частой зевоты может быть много, чаще всего это:
- синдром хронической усталости ( постоянный « недосып», гиподинамия, волнения и стрессы, отсутствие отдыха длительное время, сверхурочная работа, бытовые «неурядицы», неполноценное питание , и мн.др.)
- синдром обструктивного апноэ- это кратковременная остановка дыхания во время сна. Человек длительное время даже может не подозревать о такой проблеме
- заболевания щитовидной железы( изменяется гормональный фон, появляется усталость, сонливость)
- синдром гиповентиляции легких ( затруднение дыхания или невозможность сделать глубокий вдох- из за сдавления грудной клетки ( выраженное ожирение, ношение корсетов, бандажей, утягивающего белья, образования и опухоли в грудной клетке и др.))
- заболевания гортани, легких
- ожирение
- приём некоторых лекарственных препаратов( антигистаминные, противосудорожные, снотворные, антидепрессанты, антигипертензивные и др.
- заболевания сердца ( особенно это проявляется при нарушениях ритма, снижении частоты сердечных сокращений, ишемической болезни сердца и др.)
- нарушение мозгового кровообращения ( острое или хроническое)
- тревожное расстройство ( чем сильнее чувство тревоги, тем чаще возникает зевота)
- заболевания позвоночника( особенно грудного и поясничного отделов, сопровождающиеся постоянной болью , нарушением походки)
- депрессия
- рассеянный склероз
- эпилепсия
- опухоль головного мозга ( нетипичное проявление для этого заболевания, но иногда некоторые локализации могут вызывать частую зевоту)
- нарушение работы печени
Конечно, как единственное проявление того или иного заболевания, зевота маловероятна, но.. если вы заметили, что в последнее время стали зевать чаще обычного, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, при необходимости пройти обследование.
Срочно обратитесь за медицинской помощью, если помимо зевоты у вас наблюдаются и другие симптомы .