Что такое метаболизм? Как определить, что он в норме?

Метаболизм - обмен веществ в организме человека. Если, к примеру, человек часто испражняет переработанные в своей среде продукты, это может означать, что употребляемая пища не успевает усваиваться, организм не извлекает из еды все ее полезные элементы, метаболизм быстрый. Человек также может излишне откладывать всевозможные вещества из поступаемых продуктов в случае замедленного метаболизма. Все эти случаи могут служить вариантом нормы, так ли это - покажут наблюдения у врача.