Добрый день!
Сейчас в стрессе находитесь не только вы, но и ваша кожа. Это может проявляться в виде обезвоженности, более частых высыпаний, обострения хронических проблем. Тон кожи может стоить более тусклым, темные круги под глазами — чаще о себе напоминать. Добавьте приближающееся межсезонье и переменчивую погоду. В общем, ситуация требует внимания к коже и уходу за ней.
Сейчас совсем отказаться от поддержки для кожи будет не самым верным решением, но есть несколько рекомендаций, как оптимизировать бюджет на уход.
- Обратите внимание на аптечный уход. Обычно средняя цена средств более доступна, плюс за каждым продуктом стоят клинические испытания — так как требования к безопасности и к результатам в этом сегменте часто выше, чем к косметике не аптечных брендов. Средства реже вызывают аллергии, более универсальны и их часто рекомендуют дерматологи.
- Сфокусируйтесь на восстановлении защитного барьера кожи — бережно очищайте и увлажняйте. Также неагрессивно отшелушивайте кожу, чтобы она своевременно обновлялась. Для очищения выберите бережное средство с нейтральным рН. Отложите на время эксперименты с ингредиентами в уходе.
- Инвестируйте в то, что реально работает. Сейчас хорошее время сделать технологии частью ухода за кожей — добавить в рутину ухода микротоковый гаджет. Например, FOREO BEAR. Технология микротоков улучшает лимфодренаж, стимулирует выработку коллагена и обменные процессы в клетках. Цвет лица будет заметно более здоровым, а овал — более подтянутым. Также технология поможет сделать морщинки менее заметными: разгладить лоб или линии вокруг глаз.
Если микротоки — не ваша история, можно обратить внимание на звуковой массаж и очищение с щеточкой LUNA 3 или LUNA mini 3 от FOREO. Технология будет помогать коже обновляться и препятствовать появлению воспалений, вызванных недостаточным очищением. Также высокочастотные пульсации отлично тонизируют кожу.
- Следите за питанием. Помогите коже изнутри — меньше сахара, цельного молока, сладкой выпечки, кофе и алкоголя. Сахар способен разрушать волокна коллагена и эластина — а значит, тонус и эластичность кожи. Старайтесь добавлять овощи к каждому приему пищи и не допускайте дефицита белков и полезных жиров в рационе.
В такое сложное время мы легко отодвигаем заботу о себе на второй план, тогда как эти небольшие акты внимания к своей коже — это то, что помогает оставаться в контакте с собой. Берегите себя и близких!