Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Влияние стресса на кожу лица и тела: как вовремя заметить изменения, как предупредить влияние стресса на кожу, как проявляется стресс?

МедицинаПсихология+3
Анонимный вопросКрасота, красотища
  · 29,1 K
Vichy 
Цените здоровье. Начните с кожи. Vichy  · 30 мар 2022  · vichyconsult.ru
Отвечает
Алтана Базылева
Кожа - орган, который одним из первых реагирует на стресс. Во время стресса происходит выброс кортизола - гормона, который выделяется надпочечниками. Выброс этого гормона, в свою очередь, оказывает воздействие на кожу:
  1. Активирует ферменты, разрушающие коллаген и гиалуроновую кислоту. Коллаген — это структурный белок соединительной ткани, состоящий из различных аминокислот. Именно коллаген отвечает за плотность, упругость кожи и её способность восстанавливаться. Гиалуроновая кислота обеспечивает способность кожи удерживать трансэпидермальную влагу.
  2. Усиливает себосекрецию. Поэтому обладатели кожи, склонной к акне, могут наблюдать повышенное выделение себума во время стресса, а следом - закупорку сальных желёз и обострение воспалительного процесса.
  3. Активирует работу свободных радикалов. Свободные радикалы — это агрессивные молекулы, которые оказывают токсичное воздействие на клетки кожи, повреждая коллагеновые и эластиновые волокна, а также липидные структуры. В результате кожа становится более тусклой и чувствительной.
  4. Провоцирует спазм сосудов и ухудшает микроциркуляцию в коже. Для того, чтобы предупредить влияние стресса на кожу, необходимо начать с налаживания внутренних процессов. Во возможности необходимо спать не менее 8 часов в проветренном помещении, перед сном заранее убрав гаджеты. Также важно получать с пищей достаточное количество белка и полезных жиров. И самое главное - стараться устранить тот самый триггерный фактор, который послужил причиной стресса.Также важна «внешняя» поддержка кожи:
  • Антиоксиданты - вещества, которые нейтрализуют деятельность свободных радикалов
  • Активное увлажнение кожи
  • Косметика с успокаивающими ингредиентами, которые снижают чувствительность кожи и помогают в восстановлении защитного барьера
  • Массаж для улучшения микроциркуляции и лимфооттока
1 эксперт согласен
Александр Прокофьев
медицинский эксперт марки La Roche-Posay, врач-дерматовенеролог  · 29 мар 2022
Под воздействием стресса гипофиз головного мозга выбрасывает гормон, который в свою очередь увеличивает синтез гормонов стресса: адреналина и кортизола. Кожа и ее придатки (волосы, железы) имеет рецепторы к этим гормонам. В результате могут возникать негативные эффекты: воспаления, усиление синтеза кожного сала, ухудшается регенерация тканей, нарушается синтез... Читать далее
2 эксперта согласны
Елена Пауль
подтверждает
30 марта 2022
Обращайтесь https://vk.com/id38219910 Восстановить душевное состояние, энергетику биополя
Наталья Полякова
Бьюти-консультант Skinbutik.ru Отвечу на вопросы по профессиональному уходу за кожей лица...  · 6 мая 2022
О психологическом стрессе здесь сказали, давайте рассмотрим стресс экзогенный, связанный с воздействием экологии города (урбан-стресс). Это, как правило, пыль, грязный воздух, так называемый, синий свет от экранов телефонов и ПК. Всё это негативно влияет на кожу, делая её цвет тусклым (сероватым), провоцируя преждевременное старение клеток. В целом лицо выглядит... Читать далее
Первый
Наталья Серикова
Психолог-практик. Клинический психолог, семейная практика, сексология.   · 26 мар 2022
Да действительно, стресс очень губителен для кожи. Главными похитиелями нашей красты являются корткостероиды (вырабатываемые надпочечниками) Что происходит: - быстрее расщипляется гиалуроновая кислота; - сокращается выработка половых гармонов; - металлопротеиназы разрушают коллаген и эластин; - спазм сосудов ухудшает кровообращение; Что мы должны заметить: Для... Читать далее
1 эксперт не согласен
Наталья Харитонова
возражает
29 марта 2022
Впитывание каких веществ для восполнения дефицита влаги и витаминов из препаратов для ботулинотерапии и контурной... Читать дальше