Соблюдаете ли вы питьевой режим для поддержания красоты и здоровья?
Красота и уходКрасота и здоровьеПитьевая вода
Алена КаменецкихКрасота, красотища
· 3,5 K
Врач- эндокринолог, диетолог. Онлайн консультации. Разработка программ питания для... · 20 мая 2023 ·
doctor_OlgaK
Добрый день.
Соблюдение питьевого режима – обязательное условие для поддержания здоровья и красоты 🧖🏻♀️
У меня никогда не получалось пить много воды.
Сейчас нашла способ пить побольше - пью горячую, из термосочка.
Но в целом не слежу за количеством. Пью, когда вспоминаю.
История, обществознание,педагогика , школьная психология , отношения, семья ,здоровье... · 19 апр 2023
Да , конечно, соблюдаю . С возрастом кожа становится тонкой и теряет эластичность . Особенно на руках и в местах где меньше жировая прослойка. (Свиду, кожа растягивается и становится похожей на кожу рептилии))),Борюсь с нехваткой коллагена и эластина давно.
Мне уже 76 . Два основных фактора , дающих возможность сдерживать старение кожи и поддерживать нормальный вес... Читать далее
Здоровье и психология.
Создание сайтов.
Копирайтинг
Каналы дзен и телеграмм.
Реклама.
Твор... · 22 апр 2023
Здоровье нам нужно для жизни.
В поддержании его на высшем уровне, человеку необходим правильный питьевой режим.
К моему сожалению, мне не удаётся соблюдать питьевой режим.
Пить пью много воды. Обычной воды из под крана городскрй водопроводной системы.
Наливаю эту воду в трёхлитровую банку для улетучивания хлорки.
Мечтаю о родниковой, либо талой горной натуральной... Читать далее
Здоровье и психология.
Создание сайтов.
Копирайтинг
Каналы дзен и телеграмм.
Реклама.
Твор... · 22 апр 2023
Здоровье нам нужно для жизни.
В поддержании его на высшем уровне, человеку необходим правильный питьевой режим.
К моему сожалению, мне не удаётся соблюдать питьевой режим.
Пить пью много воды. Обычной воды из под крана городскрй водопроводной системы.
Наливаю эту воду в трёхлитровую банку для улетучивания хлорки.
Мечтаю о родниковой, либо талой горной натуральной... Читать далее
Да, разумеется.
День я начинаю со стакана теплой воды. Чаще всего с чайной ложкой нефильтрованного яблочного уксуса. Иногда с лимоном.
В течении дня выпиваю стакан миниралки.
А так, пью довольно много. Но не во время еды.
Разумеется только воду.
Две чашечки кофе в день. И чашечку чая.
Все остальные напитки- харам.
Читать далее
Есть много разных мнений сколько как и когда пить воды. Мне кажется выпивать стакан теплой воды и натощак перед каждым приемом пищи целесообразно пожтому стараюсь соблюдать
Здоровье и психология.
Создание сайтов.
Копирайтинг
Каналы дзен и телеграмм.
Реклама.
Твор... · 22 апр 2023
Здоровье нам нужно для жизни.
В поддержании его на высшем уровне, человеку необходим правильный питьевой режим.
К моему сожалению, мне не удаётся соблюдать питьевой режим.
Пить пью много воды. Обычной воды из под крана городскрй водопроводной системы.
Наливаю эту воду в трёхлитровую банку для улетучивания хлорки.
Мечтаю о родниковой, либо талой горной натуральной... Читать далее
Здравствуйте!Если честно,то нет.Я просто стараюсь в течении дня пить как можно больше жидкости.Воды я в среднем выпиваю один стакан с интервалом в 1,5-2 часа.А помимо воды так же пью чай и кофе.
Да, питьевой режим очень важен для поддержания красоты и здоровья. Вода помогает удалять токсины из организма, улучшает обмен веществ и пищеварение, увлажняет кожу, волосы и ногти. Недостаток жидкости может привести к обезвоживанию, сухости кожи и ухудшению здоровья. Рекомендуется употреблять не менее двух литров воды в день.