Что слушать во время бега
Мой топ весна-лето 2021: музыка + «аудиотренер»
- Открыла для себя поток «Музыка для бега» в приложении Серебряного дождя. Очень рекомендую, если вы любите электронную музыку.
- Запускаю пробежку в приложении Nike Run Club, и милый женский голос поверх музыки сопровождает меня информацией, с какой скоростью я пробежала прошлый километр, сколько времени уже бегу.
А еще, для таких как я начинающих бегунов, в том же Nike Run Club есть аудиопробежки! Мне очень помогают те, которые относятся к категории «тренировок на скорость» — интервальные, чтобы самостоятельно ускоряться и замедляться, не смотреть на часы и расстояния, не сдаваться.
Run Run Run!
Автор удалил комментарий
@Vladimir Krymchakov, где бегаете, какие звуки? Мне без поддержки в ушах пока трудновато бегать