«Ваш мозг работает как липучка для отрицательных эмоций и тефлон для положительных» (Рик Хансон в своей книге «Мозг Будды»).
Стресс на работе, проблемы дома, мелкие бытовые конфликты приводят к тому, что мы закрываем глаза на позитивные моменты и полностью отдаемся негативным эмоциям.
Ученые считают, что при депрессии у пациентов наблюдается целый ряд клинических проявлений в головном мозге.
Нарушение нейромедиаторов (биологически активных веществ, которые выделяются из аксонов, отростков нервных клеток, и воздействуют на следующую клетку), регулирующих работу нашего организма
Уменьшение числа дендритов (Принимающие отростки, составляющие почти 90% нервной ткани)
Повреждение и даже гибель нейронов (клетки, отвечающие за функции нервной системы)
Торможение в формировании новых нейронов
Развитие нейровоспаления (вследствие усиления активности провоспалительных цитокинов)