Обязательно! Большую часть жизни нравится нам это или нет. Наше осознанное внимание похоже на луч фонаря одномоментно подсвечивающий одну мысль длиной 3 секунды, зная об этом, задавая себе вопросы.
А моё внимание сейчас где? Там где я хочу? Или там куда привело бессознательное? Эти мысли и действия веду меня к моим целям? Или нет?
Можно немного больше осветить эти коридоры и стать осознаннее.