Нашу жизнь мы сами же и строим, своим отношением, восприятием к происходящему, пониманием своих эмоций и осознанностью. А также четким пониманием чего вы хотите, что важно сохранить, а от чего избавиться. Так и происходит управление вашей жизнью. Все вышеперечисленное многие из нас выстраивают всю свою жизнь, главное не останавливаться в этом процессе. Мне в своё время здорово помог коучинг, чем и сейчас помогаю другим обрести гармонию в жизни, найти свой путь. Магия вопросов помогает найти решение, важно правильно их подобрать и в нужный момент. Задавайте себе их почаще, после каждого всплеска эмоций как после отрицательных так и положительных. Так вы познаете себя и сможете найти свой путь и управлять движением вперёд.