Врач, психосоматолог, нейропсихолог. Автор первых медитаций в России с психосоматическим... · 6 мая 2021 · ekaterinatur.ru
Медитация против головной боли
Медитация — секретное оружие против мигрени. Те, у кого голова болит, а тем более «раскалывается» крайне редко, обычно и не подозревают, что головная боль может быть разных типов, и самый загадочный из них — мигрень.
Медитация отлично работает против головных болей напряжения через психосоматический и миорелаксационный компоненты.