Бутерброды, каши надоели, хочется разнообразия! По поводу индигриентов не важно. Желательно, чтобы был прост в приготовлении.
Чтобы меньше заморачиваться, ни чего не резать, можно брать маленькие баночки, например, с горошком или с кукурузой, с ананасами, так же покупайте сыр уже тертый и т.д.
1. Банка резаных ананасов, вареная куриная грудка, банка фасоли или кукурузы, сыр, майонез, всё перемешать.
2. Вареные яйца, вилкой растолочь, банку сардин в масле тоже вилкой помять, майонезику, можно зелени, перемешать
3. Огуречек, помидорка, зелень, но это нужно резать!
Брокколи + кускус + зерна граната + грецкие орешки, это просто бомбически вкусно. Меня угощал коллега-поляк, этот салат приготовила его жена. Либо я была очень голодная, либо это правда было что-то невероятное :)
Очень вкусный салатик. Редис нарезаем кружочками, нарезаем помидор огурчик добавляем зелень и заправляем растительным маслом. Приятного аппетита!