Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Я съел 20 ложек сахара в ряженке не сладкой. Это не страшно?

МедицинаНутрициологияДиетология
илья мазеинЕда
  · 1,8 K
Сергей Катышев
Системный администратор. Интересуюсь и применяю ЗОЖ 10 лет. Слежу за своим питанием...  · 1 окт 2021
Если чуствуешь себя хорошо, то не страшно. Но лучше столько рафинированного сахара не есть. Ряженка хорошо сочетается с финиками. С сахаром кисломолочку и молочку есть не стоит.
Юля Воротынцева
Астроном со станции "Звёздная"  · 30 сент 2021
Здравствуйте! 20 ложек... Чайных если, это 100г сахара. Ну, прилично, конечно, учитывая что рекомендуемая доза сахара около 50г из ВСЕХ продуктов (а сахар содержится практически везде, даже в овощах он присутствует), если Ваша дневная норма калорий 2000-2500. То есть, Вы употребили 2 дневных нормы, даже больше, учитывая, что это Ваш не единственный приём пищи за день... Читать далее
Василий Комолых
7 октября 2021
это вам удар по эндокринной системе - ваше здоровье способно выдержать недостаток элементов, а избыток элементов... Читать дальше
Первый
Вадим Бабайцев
Бухгалтер, фотограф, медицина   · 30 сент 2021
Это 80-100 гр сахара. то есть 400 ккал. съели не в чистом виде, а с ряженкой, то есть сахар не подскочит совсем уж люто. но если будешь делать так впредь, то сразу готовься стать диабетиком. Но в принципе, при проверке работы поджелудочной железы подобные количества сахара надлежит выпивать залпом, растворенные просто в воде. Так что не переживайте,... Читать далее
Сергей Катышев
Системный администратор. Интересуюсь и применяю ЗОЖ 10 лет. Слежу за своим питанием...  · 1 окт 2021
Если чуствуешь себя хорошо, то не страшно. Но лучше столько рафинированного сахара не есть. Ряженка хорошо сочетается с финиками. С сахаром кисломолочку и молочку есть не стоит.