Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как приготовить максимально легкий завтрак?

Я часто по утрам не ем, из-за чего меня потом целый день мутит, и я ничего делать не могу. Хотелось бы узнать рецепт о-о-о-очень легкого завтрака, так как с утра, я не в состоянии много съесть, а такое состояние у меня может продолжиться до вечера.
МедицинаЕда, напитки и кулинария+6
содан 🚰Еда
  · 6,2 K
*Сергей Евгеньевич*
Пенсионер на отдыхе.  · 11 нояб 2021
Берёшь масло и кладёшь на сковородку, туда же режешь пару средних помидоров и слегка обжариваешь, не забываешь посолить тоже немного и немного поперчить черным молотым перцем, затем разбиваешь сюда же яйца (на твоё усмотрение) и всё это дожариваешь до готовности яиц. Яйца соответственно тоже присаливаешь. Сверху можешь посыпать зеленью.
Галина Малина
Шеф повар в итальянском ресторане. Свободно говорю на итальянском. Психолог по жизни....  · 4 дек 2021
Как вариант предложу авокадо с отварным яйцом. Это не только очень вкусно, но и очень полезно. Отварное яйцо - низкокалорийный продукт с кучей полезных веществ, про авокадо вообще молчу, это кладезь витаминов. Плод, который возбуждает, сжигает жиры и омолаживает. Плод который улучшает память и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Плод, который не содержит... Читать далее
Багира
4 декабря 2021
Попробуйте в кефир добавить молотые семена льна,порошок какао и чернослив,начинайте с тех количеств,которые ваш... Читать дальше
Лучший
Геннадий Жоржевич
Человек, любящий вкус жизни.   · 12 нояб 2021
Ваша ситуация схожа со многими, пережитыми мною. Из всех этих "передряг" я вынес несколько крох опыта. Самая поучающая из них гласит: поздний сытный ужин не даст Вам позавтракать. Завтракают все утром и это не является открытием. Более интересное заключается в том, что утро начинается в 4 часа, а заканчивается аж в 11-59. Хоть по Москве, хоть по Гринвичу! Целых восемь... Читать далее
Первый
Գեւորգ Հովսեփյան
люблю заниматься любимым делом  · 5 дек 2021
Разрежьте лаваш на полоски по ширине кусочка сыра. Сыр разделите на несколько ломтиков, выложите каждый на полоску лаваша и заверните рулетом. К сыру можно добавить помидоры и зелень.
Венчиком взбейте яйца с солью и перцем. Обмакните рулетики в яичную смесь и выложите на сухую горячую сковороду. Обжаривайте на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны.
Алексей Турбин
Семья, книги, кино.   · 11 нояб 2021
Варите кастрюльку овсянки (лучше конечно быстроварку, там на пакете написано) на воде (следите чтобы не "убежала", капризная кашка) по вкусу добавляете молока, остаток каши помещаете в холодильник. Наследующее утро - немного каши, немного молока и подогреваете в печке СВЧ. И так... пока не закончится каша)))) Бутерброд с маслом и кусочком сыра, утром - лучше мягких сорт... Читать далее
ООО ЭЛЬБРУС
11 ноября 2021
Фрукты и зелень вам в помощь, сделайте сок и будет вам здоровья!
Ромашка Цветок
Ум и Интеллект разные , фантазия и разум объединяет любопытство, эрудиция песчинка...  · 12 нояб 2021
Быстро завариваемая кашка . Овощная паста для крекеров с цельного зерного семени , есть такой вид мини хлебцов . Протеины ,как ботончик . Кисель ,к обеду. Яблоки (сухофрукты, пастела ).пейте воду ,после натурального кофе без сахара .