Регулярно к травникам приходят женщины, желающие решить проблемы с менструальным циклом без посещения врача, «народным методом». Тема эта сложная и большая, в статье разберу основные важные моменты.
Проблемы менструального цикла вызваны нарушениями работы организма. Сбои могут произойти в работе гормональной системы, а также могут быть вызваны стрессом. Вмешиваться в гормональную систему самостоятельно не следует, такие вопросы может решать только врач на основе анамнеза, анализов, противопоказаний.
К проблемам цикла относятся:
• аменорея (отсутствие менструации)
• менораггия (обильная менструация)
• ПМС
• болезненно протекающая менструация (дисменорея)
• нерегулярный цикл (отклонения в +/- 5 дней считаются нормой)
В каждом из этих случаев рекомендации будут разным. После посещения врача, в помощь к основному лечению и только с разрешения врача (!) можно использовать лекарственные растения с научно доказанной эффективностью. Сбор необходимо составить строго индивидуально, с учётом противопоказаний, анализов и непосредственно назначенных врачом препаратов.
Для коррекции цикла могут применяться травы-стабилизаторы гормонального фона и травы, помогающие при дефиците прогестерона или эстрогенов. Клевер луговой, соя, люцерна посевная, например, содержат фитоэстрогены, но действие их соединений при неправильном применении может спровоцировать гормональный сбой. Науке известно о том, что фитоэстрогены в высокой дозе помогают улучшить цикл и
шансы на беременность, также о том, что фитоэстрогены
снижают количество «приливов» у женщин в менопаузе без выраженных побочных эффектов и о многом другом.
А вот гвоздичное дерево и лапчатка гусиная, к примеру, восстанавливают и поддерживают образование прогестерона.
К травам - стабилизаторам гормонального фона относят витекс священный (он же прутняк обыкновенный, на фото к обложке статьи) и руту душистую. Например, одно из целебных действий витекса — помощь
при ПМС.
О коррекции гормонального дисбаланса пишет доктор медицинских наук, профессор Е.Е. Лесиовская в 1 томе своей книги «Доказательная фитотерапия», глава 6. Фитотерапия гормонального дисбаланса.
Причинами проблем с циклом могут быть:
- проблемы гормональной системы
- проблемы иммунитета
- гинекологические заболевания
- инфекционные заболевания
- воспалительные процессы
- стрессы
- плохое питание
- проблемы сердечно-сосудистой системы
и др.
Подытожим.
• Первым делом стоит обратиться к гинекологу и терапевту, сдать анализы по направлению, получить назначение и следовать ему.
• Посмотреть на своё питание, насколько оно сбалансировано и содержит необходимые организму витамины.
• Обратить внимание на сон, спать не менее 8 часов в сутки.
• Применять травы с разрешения врача, обратившись к фитооздоровителю за индивидуально составленным сбором.
• Снизить уровень стресса в жизни. Использовать успокоительные травы, например, лабазник вязолистный (таволга), шлемник байкальский, котовник кошачий, душица, ромашка лекарственная.
Берегите себя и будьте здоровы!