Острый перец содержит много флавонидов, они очень полезны для сердечно-сосудистой системы. Однако есть нюанс, острый перец раздражает ЖКТ, поэтому с его использованием нужно быть осторожным. Есть много полезных добавок и продуктов, которые отлично укрепляют и защищают сердце и сосуды. Я читала статью кардиолога, что после 40-45 лет необходимо принимать омега жирные... Читать далее