Не набирайте вес. Это влияет на Ваше долголетие! Будьте внимательны к сигналам организма.

Разумеется, никто ничего не гарантирует, но, как показывают в том числе и научные исследования, некоторые привычки существенно повышают шансы встретить свой сотый день рождения – и притом в добром здравии и