Есть ли у вас какие-то детокс-рецепты, чтобы восстановить организм после праздничных застолий?
После затяжных праздников с обилием разнообразной вредной еды и отсутствия режима питания хочется чего-то полезного для организма. Поделитесь рецептами восстановления организма после праздников)
Специалист по странам Востока. Помогаю путешествовать в Азии. · 31 янв 2023 · in-jap.com
В качестве натурального детокса хорошо помогает отвар имбиря. Имбирный чай можно готовить из свежего натертого имбиря или заваривать из порошка молотого корневища. Имбирный напиток улучшает пищеварение, повышает иммунитет, помогает при головных болях и тошноте, похмелье, даже используется для снятия симптомов морской болезни. Такие свойства имбиря делают его незаменимым народным лекарством после бурного застолья. Еще одно растение семейства имбирные, которое помогает снять симптомы похмелья и является натуральным детоксом - куркума. Корневище куркумы чаще используется в молотом виде, как добавка и пряность к различным блюдам. Растение способствует выработке желудочного сока и улучшению пищеварения, очищению печени, жёлчного пузыря и почек. Чай из куркумы и имбиря можно приготовить самостоятельно или приобрести в готовом виде. Чтобы заварить чай из порошка турмерика или имбиря потребуется 1/2 чайной ложки молотого корневища, стакан воды или молока, можно добавить мед и лимон по вкусу.
@Евгений Ерёмин, Вспоминая нашу предыдущую переписку, если речь идет о похмелье, то лучше купить готовую настойку куркумы из Японии (ukon no chikara), если найдете. Пить желательно до начала приема алкоголя. Помогает 100% при любом количестве спиртного в любых комбинациях.
На утро никаких симптомов вчерашнего.
К сожалению, не знаю, как это готовить в домашних условиях.
@Жанна Тара, спасибо за совет, но…, давным давно освоил простой метод безпохмельного пития- пить качественный алкоголь, не мешать различные его виды, и пить в меру, для радости, не «лошадь» чай.
Имбирь люблю во всех видах и независимо от"лечебного действия после "вчерашнего застолья" - сырой просто жевать могу. Кстати, кто не знает: в мороз и просто холод - отличное согревающее средство.
А без куркумы, которая турмерик, - и борщ не борщ. :) А уж в куриный бульон/суп - как минимум для цвета. И до этого самого застолья, и во время него, и после. И все остальные дни.
@Сергей Слюсарь, Уверена, это не прошло бесследно и положительно сказалось на здоровье. А я люблю порошок турмерика из-за цвета, добавляю и в суп, и в рис. Жёлтый длинный рис с изюмом. Красиво, и побочный эффект - полезно. Не знала, что его можно и в борщ добавлять. Порошок или корень?
Владелец магазина "КофеЧай" с 2008г.
В течении года участвовала в дегустациях.
Сдала... · 18 янв 2023
В нашем магазине "КофеЧай" продается серия "Актив Лайф" основанная на травах. Есть варианты для фитнеса, для релакса, для бодрости и конечно "детокс". Однако мой лично рецепт это домашние тренировки, физическая активность прежде всего, пешие прогулки и много пить воды, в том числе и минеральной. И конечно сбалансированное питание. Если несколько дней выдержать сбалансиро... Читать далее
Чтобы привести свое пищеварение в норму, Аюрведа предлагает следующую методику по устранению из организма токсинов и прочих вредных веществ.
Тяжелая жирная пища, которой изобиловал стол в праздники, усваивается плохо, отчего в теле скапливаются шлаки, продукты гниения и брожения. В аюрведической терминологии они называются «ама». Избавиться от нее помогут теплые и... Читать далее
Удобно сразу брать готовую программу питания для очищения организма . Мы любим московскую продукцию и поэтому рекомендуем московского производителя - «Леовит». Программа очищения составлена на 5 дней и рассчитана так, чтобы организм выводил вредные вещества и при этом получал полезные. Использовать такие программы гораздо удобнее, чем пытаться самостоятельно распланировать рацион.
Живу на полную катушку! Люблю веселится и отдыхать, но и про семью не забываю. Люблю... · 19 февр 2023
После застолий обычно не хочется мне есть. И пить, кстати, тоже, почему-то. Организм должен отдохнуть и очиститься. Можно выпить активированного угля или что-то подобное. Хоть я противник таблеток, но это единственное что помогает в таких ситуациях хотя бы как-то. Ем фрукты и овощи. Они, кстати, отлично всю гадость выводят. Особенно овощи. Огурцы, например. Из фруктов... Читать далее