Магистр психологии, гипнолог, ученый ведущий научные исследования в области применения... · 2 апр 2021 · classic-hypnos.ru
Избегание пугающей ситуации - это отрицание вашей возможности ситуацию страха преодолеть. Данный шаблон мышления создает в психике позицию собственной слабости перед пугающими ситуациями. То есть таким образом вы формируете в себе слабость. В таких ситуациях нужно обучаться позитивному мышлению и саморегуляции для преодоления пугающих ситуаций, так вы сформируете в себе силу и страхи пройдут. Подобные страхи - это механизм обучения человека, быть сильным через преодоление! Соответствует закону природы и естественному отбору - выживает сильнейший.
Если человек избегает действительно опасных ситуаций, это разумно. Мне не нравятся крокодилы и акулы, я их боюсь и... Читать дальше
Психолог. Профиль: страхи, тревожность, депрессии, сложные ситуации в жизни, в... · 11 июл 2021 · profi.ru/profile/ReprintsevVV2
Взглянув в лицо своим проблемам - многие из них можно решить.
Если бы индивид с боязнью воды поплескался на мелководье, зашел в воду по колено, потом по пояс, потом по грудь - он мог бы давно избавиться от фобии.
А так, пугающую ситуацию можно сравнить с ульем ос на чердаке Вашей дачи. Вы зашли, увидели небольшой улей, испугались. Пару раз заходили, быстро брали то, что... Читать далее
Онлайн-консультация 2500 руб, ознакомительная беседа бесплатно (Skp, WApp, Тgm).
Перейти на wa.me/79858018069
This is Sparta?) Разве "клин клином" - рабочая метода для лечения фобии?)
И с психологической точки зрения - чем... Читать дальше
Добрый день. Не всегда усиливает, но бывает что и усиливает. Если мы не работаем с кривыми убеждениями то возникают страхи. Если мы ничего не делаем с этим, то мозг начинает подыскивать нам варианты, где еще потенциально могут возникнуть аналогичные неприятные ситуации. И по такому сценарию страхи начинают множиться.
В общем психотерапия в помощь
Психотерапия для жизни. Если остались вопросы- добро пожаловать на консультацию
Перейти на t.me/burgrigoriy
психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-терапевт, facebook.com/evgeny.yakovlev.376/ · 14 июл 2016 ·
id186672748
Не обязательно. Человек запросто может выстроить свою жизнь так, чтобы минимально натыкаться на пугающие его ситуации. Да, это ограничивает возможности. Но сам уровень страхов при этом может оставаться без динамики.
КДЛ.Медик. С Позиции приобретенного Душевного Опыта и Знаний отвечаю на ?
Самопознание... · 11 июл 2021
Пугающие Ситуации - наглядный пример вы не умеете плавать, зашли на мелководье.
Неожиданно стало плохо
Помутнело Сознание сбилось Дыхание ноги свела судорога Паника
Стали тонуть.
Это Физика.
И даже этот страх можно преодолеть и научиться Плавать.
Ребёнок научился бегать.
Упал страшно… И больно
Имея опыт падения преодолевает страх
Поднимается и бежит Дальше
Уже... Читать далее
Вопрос не конкретизирован. Что значит: " пугающих ситуаций", а не одной конкретной ситуации? Жизненных ситуаций миллион и Вы все их избегаете?
У меня знакомый прыгает в вингсьюте, но боится змей! И избегает встречаться с ними и поднимается на гору в защитной одежде. А другая знакомая - каратистка надрала шею троим бугаям, напавшим на неё вечером, но очень боится лягушек... Читать далее
Как принято сейчас считать, страх - эмоция предметная, в то время как тревога - нечто неосязаемое, смутное ощущение угрозы. В моем случае страх перед определенным нежелательным событием запускает тревожные процессы, тем самым повышая общий уровень беспокойства иногда едва ли не в разы. Чем дольше избегаю пугающей ситуации, тем беспомощней и беззащитней себя ощущаю... Читать далее
Потому что "у страха глаза велики") Мысль нестатична, она движется, а при богатой фантазии думы о пугающем могут завести ох как далеко! Конечно, это может стать облегчающим фактором в духе "так вот оно как! вовсе не так ужасно, как казалось!" - но до этого момента надо дожить, а когда действительно боишься, трясучка ужасная(
Я целенаправленно насиловала себя... Читать далее
Я тоже один раз попала в аварию по вине пьяного недоросля. Пока лежала в гипсе, казалось, что больше никогда не... Читать дальше
На ум сразу же приходит выражение о том, что нужно посмотреть страху в лицо. Но я с ним в корне не согласна, и вот почему: какой нормальный, адекватный человек доставит себе лишний дискомфорт? Человеку свойственно избегать своих страхов, это нормальное явление.
Но фобии тоже бывают разные, и в некоторых случаях с ними действительно лучше раз встретиться и забыть.
Я с... Читать далее
И какими методами вы бороли свой социальный страх, уж больно интересно?
Потому что человек пришел в мир для исправления себя, для исправления своей гордости, трусости, похоти, тщеславия и прочих многих заблуждений. Попытка избежать и уклониться от этого есть не верное решение задачи и только усугубляет ситуацию и усугубляет его внутренние проблемы. С другой стороны человек не может сам справится со своими трудностями и это является... Читать далее