Думаю, что не стоит выдумывать никаких техник, а стоит идти только естественным чередом. Я вот дыхалку себе на море поставил. Просто на неделю приехал, набирал полный легкие воздуха, да еще и до растяжения ребер засасывал дополнительно, и потом на воде лежал, держал равновесие, чтобы не утонуть. За неделю я так поставил дыхалку, что до сих пор вообще дыханием не... Читать далее