В этом вопросе обязательно нужно учитывать готовность ребенка к завершению грудного вскармливания, поскольку разделение сна и кормления грудью - один из этапов окончания ГВ.
Понять, готовы ли вы с малышом к завершению ГВ можно пройдя этот тест на нашем сайте.
Отмечу, что торопиться с ранним завершением грудного вскармливания не стоит. Согласно рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения и приказу Минздрава РФ от 1.11.2012 № 572н (п. 33) сохранять грудное вскармливание желательно до 2 лет и более, по желанию мамы и ребенка.
Чаще всего, при завершении ГВ кормления на сон убирают в последнюю очередь. С этим хорошо помогают ритуалы. Сначала кормление грудью - это один из немногих элементов ритуала укладывания, и именно это помогает ребёнку успокоиться, расслабиться и заснуть.
Вместо прикладывания к груди нужно дать ребёнку другие "ассоциации", которые подготовят его к засыпанию, и для этого необходимо расширить ритуал, добавить в него больше элементов, например: уложить спать игрушки, помахать в окошко "пока-пока" машинкам, поиграть в спокойные игры, сделать массаж, послушать сказку, спеть колыбельную. В результате кормление грудью постепенно становится одним из элементов ритуала, не столь значимым, как раньше.
Также можно привлечь к укладыванию папу, бабушку или няню. В первые несколько раз укладывание может затянуться, но по мере привыкания ребенок будет засыпать все быстрее.
Ночные кормления сначала сокращают - пробуют забирать у ребенка грудь во сне, когда он не просыпается от попыток её забрать. Затем и количество ночных кормлений постепенно становится меньше.
Не рекомендуется прекращать ГВ, когда ребенок переживает стрессовые ситуации, болен, проходит вакцинацию, а также в жаркий летний период.
Вместе с этим, есть ряд особенностей, которые могут помешать разделению сна и кормления грудью. В решении индивидуальных проблем вам может помочь консультант по грудному вскармливанию.