Почему многие девушки на грудном вскармливании худеют?
МедицинаБиология+3
Елена КожедубГорячая линия по ГВ
· 9,1 K
Врач-педиатр.
Новорождённые, грудное вскармливание, введение прикорма, прививки, детские... · 10 янв 2022
Процесс выработки молока требует определенных затрат калорий. В среднем кормящая мама тратит дополнительно 800 ккал в сутки! Да и уход за грудным ребёнком вполне себе может заменить поход в зал =)
Если девушка питается сбалансировано, после родов она обязательно сможет похудеть и вернуться в форму.
ОтвечаетНадежда Морозова
Грудное вскармливание позволяет не только не поправиться, но и похудеть!
При этом грудное вскармливание должно быть организовано правильно, соблюдая правила успешной организации ГВ:
- прикладывание ребёнка по требованию;
- не забирайте грудь раньше, чем он сам её не отпустит;
- сохраняйте ночные кормления;
- сохраняйте исключительно грудное вскармливание до 6 мес;
-... Читать далееПомогаем кормящим матерям в сообществе на Я.Кью - "Горячая линия по ГВ"
Перейти на yandex.ru/q/loves/goryachaya-liniya-po-gv
Благодарю за развёрнутый ответ))
но есть девушки которые сильно набирают во время ГВ, это связано в большей... Читать дальше
Некоторые худеют, особенно те, у кого активный образ жизни, нужно успевать и ребенка кормить, и заниматься работой-учебой и т. д. Идет большой расход энергии, ускоряется обмен веществ, что нередко сопровождается снижением массы тела. Однако имеется большая группа женщин, которые в период лактации набирают лишний вес.
по специальности молекулярный биолог, преимущественно онкология и генетика. Из интересов... · 29 мая 2022 ·
id
Едят их… + бессонные ночи. Много невосполнимых калорий (отец новорожденного).